這道家常菜5分鐘可做好，降三高，降血糖，很多人都不知道它的好

草菇是一道我們經常在市場上可以買到的食材，草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力，降血壓，是糖尿人的良好食品。不多說我們開始做。

準備食材，草菇一份，瘦肉一塊，大蒜，彩椒一個，小蔥三顆。

切好備用。

熱油，先炒肉末。

再下入蒜，下入小蔥花

蔥花爆香後加入草菇。

因為草菇中有大量的水分，待到水分出來之後我們加入彩椒

最後加入鹽，調料等調味即可。非常好吃的一道家常菜，家裡有病友的朋友可得收藏了。