銀耳蘋果紅棗粥,讓你的皮膚又白又嫩
女生的必備品,既簡單又能美容養顏。
1.銀耳一大朵、雪梨一個、紅棗十顆、枸杞數顆、冰糖。
2.銀耳提前泡發三個小時以上,越久越糯。
3.泡好的銀耳洗乾淨, 剪刀剪碎去掉根部放砂鍋,加足水, 大火煮開轉小火。
4.雪梨去核去皮切成小方塊備用。
5.大約煲了 40分鐘,銀耳已經粘糯湯汁濃稠加入雪梨塊繼續煲20分鐘。
6.放入枸杞和紅棗繼續煲10分鐘。
7.最後放入冰糖,關火即可。