寶寶睡覺出汗多 是生病了嗎？

夏天一到，天氣開始炎熱起來，寶寶的日子也開始不好過起來！寶寶睡覺的時候很多汗，醒來頭髮都是濕的，衣服也濕了一大片，到底是怎麼回事？

其實，大多數媽媽在照顧寶寶的過程中都會遇到這個問題。為什麼寶寶容易流汗？這是生病了嗎？不是的，如果你家寶寶總體健康情況良好，這並不是生病，媽媽們也不用緊張，多半是和下面這幾個因素有關係，並且醫學上把這4個原因導致的出汗，統稱為“生理性出汗”。

新陳代謝旺盛：新生兒汗腺發育尚未完善，

所以寶寶出生後的前幾周或幾個月，汗多的情況是比較少見的。後面隨著汗腺的發育，加上寶寶的皮膚含水量大，毛細血管分佈較多，寶寶感到熱的時候，就很容易出現汗流浹背的情況。

好動：很多媽媽都會感歎自家寶寶玩起來就就沒完沒了的，根本停不下來！

飲食引起的顯性發汗：如果寶寶進食後不久就睡著，這種情況也會導致身體產熱增加，

引起出汗，尤其是寶寶食用了高蛋白質的食物。

穿蓋過多了：媽媽擔心自家寶寶給冷著了，給寶寶穿蓋太多，這是絕大部分寶寶愛出汗、常出汗的最主要原因。

總的來說，絕大多數的寶寶愛流汗，多半是“物理原因”導致的。也就是說，如果你家寶寶健康情況良好，但是夜間容易出汗，不用焦慮太多，這真不是什麼疑難雜症，僅僅只是因為寶寶太！熱！了！