寶寶便秘怎麼辦？試試食療大法，一道可以緩解寶寶便秘的輔食
網友家寶貝最近有點便秘，於是這段時間網友一直絞盡腦汁研究高纖維食物給寶寶吃。
成果就是研究出了一道美味通便的——香蕉燕麥奶糊。寶貝非常愛吃，重要的是香蕉和燕麥都通便！吃了兩三天，
做法也很簡單，幾分鐘就可以搞定。大人也可以作為快手早餐哦！既有營養又富口感，真心推薦！
寶寶輔食-烹飪技巧-美食-食療
適用年齡：12個月+
食材：快熟燕麥片*10g、香蕉*半根、嬰兒奶粉*2勺、開水*適量
做法：
1. 準備10g快熟燕麥片和半根香蕉。香蕉選用熟透的，這樣的通便效果最好。
2. 用燒開的開水將燕麥片泡熟。喜歡稀點的可以多放點水，喜歡濃稠一點的可以少放點，我放了大概半碗水。
3. 香蕉切小塊備用。
4. 泡好的燕麥片放至溫熱，即我們平時給寶貝泡牛奶的水溫，再加入兩勺寶貝吃的奶粉。
5. 和燕麥片一起攪拌均勻。
6. 將牛奶燕麥片和香蕉一起倒入料理機內。
7. 打至細滑。我用高速檔打了兩次，燕麥已經泡開了，香蕉也很軟。其實是很容易打爛的。沒有料理機的，可以把香蕉用勺子搗爛，然後倒入牛奶燕麥片裡面攪拌均勻，也可以直接吃了，只是口感沒有這麼細膩。這樣的一般1歲多的小寶貝也可以消化了。
8. 倒入碗內。剛倒出來會有細泡，可以放一會讓它自己消泡，也可以用勺子將最上面的泡沫舀掉，
9. 燕麥和香蕉都打得很細膩。
10. 撒點黑芝麻當裝飾~
11. 嘗了一口，真的很好喝！香甜細滑，而且極富營養的一道通便小輔食！