心臟驟停後的“黃金4分鐘”如何實操；救人一命，也許就在幾秒間
看點速覽：心臟停跳後如果4分鐘內復蘇，那麼其中50%的患者能夠幸運被救活，這一時段稱為“黃金4分鐘”；
急救要領——手臂要垂直，按壓力度要適當，每次間隔只吹氣兩次……
邵陽日報新指媒新華網報導的急救成功新聞（連結附後），
2017年4月14日下午，湖南省邵陽市中心醫院專家團，來到武警邵陽支隊教導大隊，舉辦第四場 ‘救’在身邊，急救知識進萬家” 公益培訓活動。
核心閱讀，先睹為快在緊急情況下，如遇患者突然倒地，救命“急救六步驟”：
判斷患者是否意識喪失——判斷脈搏和呼吸——呼救——幫其水準仰臥——胸外按壓——清理呼吸道、保持呼吸道通暢，
人在心臟停跳後4分鐘內復蘇者，其中50%的患者能夠幸運被救活，這一時間段稱為“黃金4分鐘”；超過4-6分鐘，患者的大腦皮層就會出現不可逆的損傷。
“時間就是生命”。因此，發生心跳驟停時，應立即進行心肺復蘇救治，才能減少嚴重併發症；普及心肺復蘇技能，對於現場挽救患者生命，有著極其重要的意義。
心肺復蘇急救——是針對呼吸心跳停止的急症危重病人，
是一種通過胸外按壓形成暫時的人工迴圈並恢復的自主搏動，採用人工呼吸代替自主呼吸，來重新恢復自主迴圈的急救技能。
活動現場，邵陽市中心醫院急診科主任、邵陽市急診醫學專業委員會主任委員唐會林，
該院急診科護士長蔣佳喜（多次參加國家及省市各類護理競賽並獲獎）、科研培訓辦副主任張凱，進行現場演示；然後，現場的官兵進行心肺復蘇操作體驗。
實行胸外按壓，每做30次胸外心臟按壓，交替進行2次人工呼吸。
上下圖：急救要點——手臂要垂直；按壓力度要適當；每次間隔只吹氣兩次……
上圖：口對口人工呼吸，可用紗布等透氣物遮擋，吹氣量不宜過大，一般不超過1200毫升，胸廓稍起伏即可。
上圖：邵陽市中心醫院急救專家團的醫護人員，向武警戰士發放急救知識宣傳冊。
上圖：武警戰士認真學習急救知識。
上圖：武警戰士席地而坐，圍成一圈，專心聽著唐會林主任的急救知識講解，認真學習各項急救操作技能。
上圖：邵陽市中心醫院急診科主任唐會林，詳細為武警戰士講解急救過程中的各項要領與注意事項。
上下圖：講解與演示之後，武警戰士都迫不及待上前親自操作，接受專家手把手指導。
上圖：這樣面對面進行心肺復蘇的學習機會，武警戰士都非常歡迎。
別看武警戰士平日訓練時威武霸氣，學起急救技能還非常細心。
武警戰士現場培訓動作到位，方法準確，贏得在場急救專家的稱讚。
上圖：邵陽市中心醫院骨外科醫師張蘇嶺，還對骨折、止血急救等技能進行現場指導，贏得戰士們的陣陣掌聲。
【相關閱讀A】邵陽市中心醫院，作為國家級湘西南區域醫療中心和邵陽市唯一的三級甲等綜合性醫院，一直以來致力於急危重症病人的搶救工作，努力提高心臟驟停患者心肺復蘇成功率、存活出院率。2016年，該院急危重症醫學中心更被評為“全國工人先鋒號”。
2017年2月，院長張國華策劃了急救知識的社會培訓專案，由醫院應急辦牽頭，制定了《“救”在身邊，急救知識進萬家·社會公益活動實施方案》。
這項方案的主要內容是：面向全社會推廣“心肺復蘇”等急救基本技能，提升市民的急救意識和互救自救能力，真正讓學習掌握急救技術——成為公眾的一種常態化活動，努力把急救技能在群眾中普及開展，讓更多的患者得到及時的救治，減少傷殘率，把健康傳遞到每一個人的手裡。
院長張國華接受記者採訪時說：“公共急救知識和技能的普及，直接關係到群眾的生命安全，作為一所公立醫院，我們必須主動承擔起這份社會責任。”
目前，邵陽市中心醫院應急救護培訓，已逐步走進社區、走進企業、走進學校、走進軍營……
如果在你身邊突然有人倒地，停止了心跳和呼吸，該怎麼辦？“‘救’在身邊”——人人如果都學會了這一急救技能，說不定哪天能救人一命！
【相關閱讀B】新華網報導連結》》》男子心臟驟停 醫護人員搶救40多分鐘按壓5000次救回
這裡是·邵陽日報新指媒，謝謝您的閱讀；本期編審石榴湘上圖：口對口人工呼吸，可用紗布等透氣物遮擋，吹氣量不宜過大，一般不超過1200毫升，胸廓稍起伏即可。
上圖：邵陽市中心醫院急救專家團的醫護人員，向武警戰士發放急救知識宣傳冊。
上圖：武警戰士認真學習急救知識。
上圖：武警戰士席地而坐，圍成一圈，專心聽著唐會林主任的急救知識講解，認真學習各項急救操作技能。
上圖：邵陽市中心醫院急診科主任唐會林，詳細為武警戰士講解急救過程中的各項要領與注意事項。
上下圖：講解與演示之後，武警戰士都迫不及待上前親自操作，接受專家手把手指導。
上圖：這樣面對面進行心肺復蘇的學習機會，武警戰士都非常歡迎。
別看武警戰士平日訓練時威武霸氣，學起急救技能還非常細心。
武警戰士現場培訓動作到位，方法準確，贏得在場急救專家的稱讚。
上圖：邵陽市中心醫院骨外科醫師張蘇嶺，還對骨折、止血急救等技能進行現場指導，贏得戰士們的陣陣掌聲。
【相關閱讀A】邵陽市中心醫院，作為國家級湘西南區域醫療中心和邵陽市唯一的三級甲等綜合性醫院，一直以來致力於急危重症病人的搶救工作，努力提高心臟驟停患者心肺復蘇成功率、存活出院率。2016年，該院急危重症醫學中心更被評為“全國工人先鋒號”。
2017年2月，院長張國華策劃了急救知識的社會培訓專案，由醫院應急辦牽頭，制定了《“救”在身邊，急救知識進萬家·社會公益活動實施方案》。
這項方案的主要內容是：面向全社會推廣“心肺復蘇”等急救基本技能，提升市民的急救意識和互救自救能力，真正讓學習掌握急救技術——成為公眾的一種常態化活動，努力把急救技能在群眾中普及開展，讓更多的患者得到及時的救治，減少傷殘率，把健康傳遞到每一個人的手裡。
院長張國華接受記者採訪時說：“公共急救知識和技能的普及，直接關係到群眾的生命安全，作為一所公立醫院，我們必須主動承擔起這份社會責任。”
目前，邵陽市中心醫院應急救護培訓，已逐步走進社區、走進企業、走進學校、走進軍營……
如果在你身邊突然有人倒地，停止了心跳和呼吸，該怎麼辦？“‘救’在身邊”——人人如果都學會了這一急救技能，說不定哪天能救人一命！
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這裡是·邵陽日報新指媒，謝謝您的閱讀；本期編審石榴湘