寶寶發燒，物理降溫擦拭身體用酒精/冷水/溫水哪個最好？
寶寶發燒，通常採用物理降溫和藥物降溫兩種方式，選擇用哪種方式降溫要根據寶寶的發熱程度、年齡、體質來定。新生兒發熱一般不適宜藥物降溫，除了麻疹等出疹性疾病需要避免刺激皮膚以外，
物理降溫擦拭用什麼液體好呢？酒精or冷水or溫水？
（一）酒精擦拭身體 ×
酒精降溫是物理降溫幾乎最常用的一種方式，但不適用於嬰兒發熱時降溫。看到好多寶媽說物理降溫都是用酒精給寶寶擦身子，
寶寶發燒用酒精擦身體皮膚一會兒以後，能讓寶寶暫時性地快速降溫，但這種做法很不好。酒精蒸發過程中確實能使皮膚涼下來，但也因為酒精發揮作用太快了，所以會出現一些新的問題。如果給寶寶降溫降得太快寶寶可能會開始顫抖，這預示著寶寶的體溫將再次升高。
即使寶寶長大一點到了幼兒階段，也應當慎用酒精進行物理降溫。大多數買回家用的酒精，它的濃度在75%±5，而適合用於擦拭身體物理降溫的酒精濃度應當控制在25%-50%。不少家長只知道酒精降溫，
（二）冷水/冰水擦拭身體 ×
冷水、冰水擦拭身體也能通過熱平衡的方式給寶寶迅速降溫，雖然原理不一樣，但是同樣會因為降溫過快引起寶寶顫抖，出現別的新的問題，溫度也很快回升。
冷水/冰水適合濕敷/冷敷而非擦拭身體，在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。
如果寶寶發燒，關於冷水的使用們切記兩點：用於濕敷/冷敷，而非擦拭身體；冷敷布放於額頭、手腕、小腿上，且要時常更換。
（三）溫水擦拭身體 √
溫水擦拭身體或者溫水洗浴能夠讓寶寶緩和平穩的的降溫，
溫水擦拭身體降溫主要利用汽化吸熱來降溫，所以溫水的溫度要比體溫略低但有接近體溫即可。
用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
寶寶發燒的時候除了物理降溫，還要做到以下幾點：
①讓寶寶多喝水，寶寶發燒發熱的情況下，呼吸會加快，出汗也會讓體內流失一部分水分，多喝水也可以讓寶寶排出體內一部分的毒素；
②適當少穿衣服來散熱。有的老人認為寶寶發抖是覺著冷了，而且要用衣服被子把孩子裹得嚴嚴實實把“汗”逼出來，這種做法是錯誤的。寶寶發熱時出現發抖並不是冷，而是體溫上升導致的痙攣。
③如果到了需要用藥的時候，要謹遵醫囑。不要胡亂用不知功效的草藥煮成水喂給寶寶喝，以免造成更大的傷害。
多擦洗皮膚，促進散熱。寶寶發燒的時候除了物理降溫，還要做到以下幾點：
①讓寶寶多喝水，寶寶發燒發熱的情況下，呼吸會加快，出汗也會讓體內流失一部分水分，多喝水也可以讓寶寶排出體內一部分的毒素；
②適當少穿衣服來散熱。有的老人認為寶寶發抖是覺著冷了，而且要用衣服被子把孩子裹得嚴嚴實實把“汗”逼出來，這種做法是錯誤的。寶寶發熱時出現發抖並不是冷，而是體溫上升導致的痙攣。
③如果到了需要用藥的時候，要謹遵醫囑。不要胡亂用不知功效的草藥煮成水喂給寶寶喝，以免造成更大的傷害。