體寒性導致月經絮亂，怎麼調理體質生男孩
如今很多女性朋友都非常喜歡喝冷飲或是吃霜淇淋等，長時間攝入生冷食物會導致體寒問題的出現，面對這樣的情況，各位備孕階段的女心給朋友應該怎麼調整自己的體質生男孩兒呢？
對於女性體寒導致的月經絮亂，已經成為了現在都市當中的常見現象，，想要更好的生男寶，孕育一個健康寶寶，那麼必須要按照醫學上提倡的科學備孕方法，多多攝入鹼性食物，這樣才能幫助自己改善體寒問題，並且將體質由酸轉為鹼性，
為什麼備孕和懷孕要強調鹼性體質？如今不管是首胎還是二胎家庭，醫生都建議高齡備孕群體，必須要多多食入一些鹼性食物，才能更好的為卵子和精子品質提供一個可靠的保障，這樣在後期備孕過程當中，不管是備孕家庭成員的身體素質還是寶寶的健康，都帶來了堅實的基礎。
就算大家日常生活很健康，但是不得不說年齡帶來的影響是非常大的，
此外，鹼性體質不僅對於備孕有著一定的幫助，後期懷孕以及生產也是有著莫大的幫助，現階段鹼性飲食已經成為了科學備孕和科學懷孕的飲食宗旨，
我們能夠發現跟酸性體質比較，為什麼醫學上一定要提倡鹼性體質作為備孕以及懷孕的最佳體質呢？可以發現酸性體質比較容易出現流產、早產等問題，在懷孕階段以及備孕階段的女性朋友，最好都保持一個鹼性飲食習慣，這樣對於大家的身體素質以及寶寶的健康都有著一定幫助，
除了調整鹼性體質外，我們還需要從生活當中的不同方面出發考慮，如今很多都市年輕人都不喜歡運動，要知道適量的運動也是提升卵子和精子品質的關鍵。