接吻時候有口臭，尷尬？我不會告訴你，我有偏方的！
口臭沒事，尷尬的是：“你有口臭，自己卻不知道”。別人就像避瘟神一樣避著你。有些人口臭往往拿口香糖來掩飾。但是常嚼口香糖對身體非常不好，所以治根先治本。
口臭的原因是什麼？
根據研究發現，口臭很多都是來源於飲食不周或者疾病。只要把飲食調理好、找出病症調理。問題自然容易解決了。口臭的原因主要有3方面：
（一）、生理性口臭
饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物。抽煙、睡眠時唾液分泌量減少，導致的細菌大量分解食物殘渣引起短暫的口臭。
（二）、非口源性口臭
口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎、消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，可產生膿性分泌物而發出臭味引起的口臭，如果是這個問題引起的口臭，要及時去醫院做治療，
（三）、口源性口臭
據統計，80%～90% 的口臭是來源於口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
口臭如何治療和調理
（1）食療
上面說到口臭有可能是濕氣重導致的，濕氣重可以多吃一些利水食物。祛濕效果最好的食物莫過於享米了。享米的祛濕功效早在古代就有記載，《本草綱目》記載：享米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。因為享代表旺盛，體現享米有活血的作用！
食療做法：
1.享米紅豆粥
材料：享米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克
做法：1.將享米、紅豆等洗淨。2.紅豆、糙米、享米要提前浸泡1小時。3.所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
2.享米水做法：享米洗淨瀝幹水，把桂花洗淨後，水燒開倒進享米煮30分鐘，加入桂花和冰糖，
（2）喝檸檬水
多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
（3）生吃蔬果
唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。
（4）勤刷舌頭
在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
（5）早晨一杯淡鹽水
食鹽是可以殺菌的。早上用鹽水漱口、刷牙也可。
結語：你還有哪種方法？享米好吃嗎？
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不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。（4）勤刷舌頭
在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。牙科專家建議，用小蘇打刷舌頭，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
（5）早晨一杯淡鹽水
食鹽是可以殺菌的。早上用鹽水漱口、刷牙也可。
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