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自從知道了這個之後,就再也不吃外邊賣的烤魷魚了

曾經每天晚上出去散步,都會被路邊賣的烤魷魚的香味招引過去,不由得就要買幾串解解饞。可是自從知道外邊小吃攤一些不可言說的秘密以後,就很少吃了。所以就上網查找發現這麼做的魷魚比外邊賣的烤魷魚要好吃的。

所以小編就拿來共用給我們。

《孜然魷魚須》

原料:魷魚須500克,幹紅辣椒20克,幹辣椒粉10克,孜然粒一小把,鹽少量,海鮮醬(或用豆瓣醬或黃豆醬代替)25克,洋蔥100克,酒10毫升,油20毫升

做法:

1,魷魚須剖開後將裡邊的內臟及雙眼去掉清潔潔淨;

2,將魷魚須焯水瀝幹後切成條狀;

3,洋蔥切成小塊;

4,魷魚須用辣椒粉拌勻;

5,鍋內倒油熱至五成,加海鮮醬爆香後,倒入魷魚須大火迅速翻炒均勻,盛起;

6,鍋內餘油加幹辣椒及洋蔥加少量鹽炒香;

7,再倒進魷魚須,堅持大火翻炒均勻;

8,最終將孜然顆粒撒進,迅速翻拌一下即可。看著這麼好吃的魷魚你要不要來一口呢?

魷魚的食用提示

魷魚需煮熟、煮透後再食,因為鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。魷魚之類的水產品性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。魷魚含膽固醇較多,故高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。魷魚是發物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。

適用量:每次30~50克。