擁有這些小習慣，每天都可以素顏出門，美過化妝了
美容習慣一：早晚兩杯白開水
早上的一杯可以清潔腸道。
美容習慣二：一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。
美容習慣三：一杯優酪乳
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，
美容習慣四：一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。
美容習慣五：一個番茄或者是蘋果
在水果和蔬菜中，番茄是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個番茄或者是蘋果，可以滿足一天所需的維生素C。
美容習慣六：一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑。
美容習慣七：一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”。
美容習慣八：一個好的睡眠
睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。
美容習慣九：每天泡一次腳
每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時)，用40°C以上的熱水加幾滴醋泡腳，
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