青藏高原的窗口 藏族現代化的跳板——甘南

甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一，位於中國甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段，是藏、漢文化的交匯帶，是黃河、長江的水源涵養區和補給區，

被費孝通先生稱之為“青藏高原的窗口”和“藏族現代化的跳板”，並被國家確定為生態主體功能區和生態文明先行示範區。

甘南的旅遊景區也是一絕，拉蔔楞寺，位於中國甘肅省甘南藏族自治州夏河縣大夏河岸邊，是位於大經堂旁的下續部學院的佛殿，本名噶丹夏珠卜達吉益蘇奇貝琅，簡稱紮西奇寺，拉蔔楞由拉章音變而來，意為活佛大師的府邸，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，

被世界譽為“世界藏學府”，1980年對外開放旅遊，1982年被列為第二批全國重點文物保護單位。整個寺廟是現存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿。是甘南地區的政教中心，目前拉蔔楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。目前寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖嘉木樣·洛桑久美·圖丹卻吉尼瑪，其他領導人包括四大賽赤（貢唐倉、薩木察倉、霍爾藏倉、德哇倉）、八大堪布。

拉撲楞寺

郎木寺不是一座寺院，而是坐落于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣的風情小鎮。郎木寺小鎮，很絕。一鎮跨兩省，以白龍江為界，白龍江的西北一側屬甘肅省管轄，白龍江的東南一側屬四川省管轄。屬甘肅省管轄的地面叫“郎木寺鎮”，

屬四川省管轄的地面叫“納木寺鎮”。其實“郎木”與“納木”對於藏語來說都是一回事，是音譯的兩個不同漢字，只是為了行政區劃易於區別而已。

郎木寺

桑科草原在甘南州夏河縣城西13公里處、便進入了遼闊美麗的桑科草原。桑科草原是桑科鄉達久灘（“跑馬灘”之間）草原的一部分，

為四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。以其優良的草場和歷史上多在此舉行盛大的藏傳佛教佛事活動，而享譽西北藏區。草原遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅遊景區。

桑科草原

冶力關風景區是國家AAAA級風景區，

在臨潭縣境內，以臨潭縣冶力關為中心，分為蓮花山、西峽、東峽和冶海湖四個景區。主要景觀有蓮花、冶木峽、冶海湖、赤壁幽谷、巨型臥佛等景觀。蓮花山位於冶力關東15公里處，主峰海拔3578米，集險、奇、幽、秀於一體，因遠眺望去，形似一朵盛開的蓮花而得名。又稱“西崆峒”，是甘南、臨夏兩地佛道兩教的聖地。歷代文人墨客的吟詠遺跡及美麗動人的神話傳說甚多。

冶力關

大峪溝森林生態旅遊區位於木耳鄉大峪溝，距縣城30公里，總面積105214.6公頃。大峪溝泉流縱橫，彙集成四季豐沛的大峪河。河流曲折有致，澄碧甘甜，全長81公里，流域處處可見魚翔淺底，麝鹿啜飲，真是妙趣橫生，自然天成。 大峪景區迭山主峰紮伊克嘎海拔4920米。溝口海拔2500米，相對高差達2400米。景區內生物垂直分佈差異大，迭山雪線以上為裸岩，以下依次為高山草場、原始森林、低山草旬、灌木、農作物等。大峪溝共有9條支溝，依次為桑布溝、阿角小溝、阿角大溝、燕麥溝、紮崖它溝、巴什溝、涅座溝等，分佈大峪溝東南，仿佛一把遺落人間的巨形扇子，扇面濃墨重彩，描繪出無數奇山異水。

甘南大峪溝

拉尕山景區位於舟曲縣城白龍江上 遊33公里 處，以其獨特的歐式原野風光先後被評為省級自然保護區、省級森林公園、國家4A級旅遊景區。拉尕山位於白龍江上游立節鄉境內，初唐“占單寺”和西漢“華陽古城遺址”左右拱衛，這裡景色雄偉秀美，碧水青天，雲卷雲舒，大自然的鬼斧神工展現無遺。近年來，舟曲縣把拉尕山旅遊景區建設作為打造“藏鄉江南”旅遊品牌的突破口和推動全縣旅遊業發展的龍頭，集中力量，重點開發，使景區整體功能得到明顯提升，成為集休閒、娛樂、會議度假、民俗旅遊為一體的風景名勝區之一。

拉朶山

拉尕山景區內亞熱帶、溫帶和寒帶植被垂直分佈明顯，是融藏寨、溪流、草地、森林為一體的獨特自然人文景觀，像一塊綠色的翡翠鑲嵌在白龍江南岸的青山秀穀中。

臘子口是岷山山脈的一個重要隘口，是川西北通向甘南的門戶，口寬約30米，周圍是崇山峻嶺，地勢十分險要。兩個懸崖絕壁間夾著一道窄窄的山溝向上延伸，兩邊絕壁峭立。山中一道河水急流而下，隘口處的河上架著一座木橋，橫跨於兩岸陡壁之上，是通過臘子口的唯一通路。被國家確定為全國100個紅色旅遊經典景區

臘子口

1935年9月15日，黨中央、毛主席率領紅一方面軍一、三軍團和軍委縱隊離開俄界（今迭部縣高吉村），沿白龍江東岸向臘子口前進。一軍團第二師四團為先遣團,與國民黨新編十四師魯大昌部進行了殊死博戰，終於17日淩晨3時左右，勝利攻破了魯大昌部重兵據險扼守的天險臘子口，打開了中央紅軍北上進入陝甘的通道。

甘南被中國社會科學院西部發展研究中心評為“西部最具魅力的旅遊景區”，被美國最具權威的旅遊雜誌《視野》、《探險》評為“‘讓生命感受自由’的世界50個戶外天堂”之一，被《中國國家地理》、《時尚旅遊》評為“人一生要去的50個地方”之一，被聯合國人居環境發展促進會、世界華人聯合會評為“中國最具民族特色旅遊目的地”，被評為“中國最美旅遊勝地”。

冶力關

大峪溝森林生態旅遊區位於木耳鄉大峪溝，距縣城30公里，總面積105214.6公頃。大峪溝泉流縱橫，彙集成四季豐沛的大峪河。河流曲折有致，澄碧甘甜，全長81公里，流域處處可見魚翔淺底，麝鹿啜飲，真是妙趣橫生，自然天成。 大峪景區迭山主峰紮伊克嘎海拔4920米。溝口海拔2500米，相對高差達2400米。景區內生物垂直分佈差異大，迭山雪線以上為裸岩，以下依次為高山草場、原始森林、低山草旬、灌木、農作物等。大峪溝共有9條支溝，依次為桑布溝、阿角小溝、阿角大溝、燕麥溝、紮崖它溝、巴什溝、涅座溝等，分佈大峪溝東南，仿佛一把遺落人間的巨形扇子，扇面濃墨重彩，描繪出無數奇山異水。

甘南大峪溝

拉尕山景區位於舟曲縣城白龍江上 遊33公里 處，以其獨特的歐式原野風光先後被評為省級自然保護區、省級森林公園、國家4A級旅遊景區。拉尕山位於白龍江上游立節鄉境內，初唐“占單寺”和西漢“華陽古城遺址”左右拱衛，這裡景色雄偉秀美，碧水青天，雲卷雲舒，大自然的鬼斧神工展現無遺。近年來，舟曲縣把拉尕山旅遊景區建設作為打造“藏鄉江南”旅遊品牌的突破口和推動全縣旅遊業發展的龍頭，集中力量，重點開發，使景區整體功能得到明顯提升，成為集休閒、娛樂、會議度假、民俗旅遊為一體的風景名勝區之一。

拉朶山

拉尕山景區內亞熱帶、溫帶和寒帶植被垂直分佈明顯，是融藏寨、溪流、草地、森林為一體的獨特自然人文景觀，像一塊綠色的翡翠鑲嵌在白龍江南岸的青山秀穀中。

臘子口是岷山山脈的一個重要隘口，是川西北通向甘南的門戶，口寬約30米，周圍是崇山峻嶺，地勢十分險要。兩個懸崖絕壁間夾著一道窄窄的山溝向上延伸，兩邊絕壁峭立。山中一道河水急流而下，隘口處的河上架著一座木橋，橫跨於兩岸陡壁之上，是通過臘子口的唯一通路。被國家確定為全國100個紅色旅遊經典景區

臘子口

1935年9月15日，黨中央、毛主席率領紅一方面軍一、三軍團和軍委縱隊離開俄界（今迭部縣高吉村），沿白龍江東岸向臘子口前進。一軍團第二師四團為先遣團,與國民黨新編十四師魯大昌部進行了殊死博戰，終於17日淩晨3時左右，勝利攻破了魯大昌部重兵據險扼守的天險臘子口，打開了中央紅軍北上進入陝甘的通道。

甘南被中國社會科學院西部發展研究中心評為“西部最具魅力的旅遊景區”，被美國最具權威的旅遊雜誌《視野》、《探險》評為“‘讓生命感受自由’的世界50個戶外天堂”之一，被《中國國家地理》、《時尚旅遊》評為“人一生要去的50個地方”之一，被聯合國人居環境發展促進會、世界華人聯合會評為“中國最具民族特色旅遊目的地”，被評為“中國最美旅遊勝地”。