只要加姜，這個湯就鮮美到極致，而且美容養顏

所有湯中，這道湯是最營養最簡單的

奶白色的骨頭湯，滋味鮮美有濃香四溢

骨頭湯對抗老有奇效，營養豐富，增強抵抗力

燉湯我不喜歡加太多的香料，保持原滋原味，才能體現湯的鮮美

【玉米骨頭湯】

材料：骨頭，玉米一根，薑

將骨頭洗淨，玉米去皮切塊

骨頭冷水下鍋，開火煮兩三分鐘，撇去浮沫，撈出骨頭，

要燉出奶白色的湯，焯水很重要，一定要撇去浮沫，洗淨骨頭，湯才會清

洗淨後重新下鍋，加入足量的水，水要一次性加足，放入薑片

水開後小火慢燉1小時，再加入玉米再燉半小時

最後幾分鐘，加入鹽調味

別看這湯沒有複雜的步驟，但湯絕對鮮美

春季氣溫變化無常，使人體免疫力和預防力下降，要調整自己的飲食結構