艾灸祛濕灸法丨啟動祛濕“開關”，健康常伴左右！
咱們每個人身體裡都有濕氣，多少不同，輕重不同，
如何判斷自己體內濕氣重呢？
1.頭髮愛出油、面部油亮；
2.睡覺留口水、口臭、身體有異味；
3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中；
4.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了；
5.機能衰退，對房事不感興趣品質不高；
6.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽；
7.大便稀黏腥臭，粘稠(不易沖掉)；
8.感到累，連說話都懶得說，沒勁兒；
9.眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈；
10.陰部潮濕(瘙癢異味)菌類腐敗；
11、小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫；
12、耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙，易脫落。
如有以上1~2種症狀，就說明體內有濕氣。
濕氣進入我們身體的5個主要通道是：
①肩頸部的“大椎穴”，
②前胸的"膻中穴"，
③肚臍部位的“神闕穴”，
④腰部的“命門穴”，
⑤腳底的“湧泉穴”；
從“大椎穴”進入的“濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，
從"膻中穴"進入的"濕氣"容易引起我們的"乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等症狀”；
從“神闕穴”進入的“濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的“寒濕氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎症，月經不調，經血不暢，痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育症等”。
從“命門穴”進入的“濕氣”容易引起我們腰酸背痛，
從“湧泉穴”進入的“濕氣”容易往上流動，容易引起膝關節酸痛，風濕關節炎等症狀。
醫家常言道：針之不到，藥之不及，必灸之。艾灸養生好處多多！