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「佐佑額娘」寶寶的輔食吃不完怎麼辦?

每次給孩子製作輔食會出現一次性吃不完的狀況發生,那麼在現代化的家居生活中,微波爐已經成為了不可或缺的廚房家電。使用方便是微波爐加熱食物的最大特點。

成人在使用微波爐的過程中大多沒什麼忌諱,

但加熱寶寶食物時就忌諱頗多,媽媽會擔心微波輻射留在食物上吃進寶寶肚子裡,微波會讓食物中的營養物質變性,甚至還會擔心微波加熱的食物會致癌,其實在寶寶輔食加熱的問題上,不管是微波爐、蒸鍋還是輔食加熱器,關鍵都在於是否能夠將食物熱透,而與食物的加熱方式無關。

寶寶的輔食隨吃隨做是最好的,如果一次做多了,

媽媽要提前將當時吃的和以後吃的分裝好。可以選擇小容量的密封盒或輔食盒來保存,按寶寶一頓的輔食量來分裝,這樣吃多少熱多少,食物容易熱透並且不會被反復加熱。

輔食在保存的過程中會滋生細菌,這是無法避免的,冷藏或冷凍的環境只是會使細菌長得慢、長得少,但並不是不長,所以加熱時殺滅細菌就至關重要了。

無論是哪一種用來加熱的電器或器皿,

食物能被完全熱透是最關鍵的。

媽媽要學會判斷食物是否被熱透,泥狀糊狀的輔食完全熱透時會冒泡,麵條等固體食物在攪動時底部也會發出熱氣。

加熱輔食時,媽媽最好能熱兩次,中途攪動一下使食物能夠充分受熱,這樣操作其中的細菌便能被高溫殺滅,從而避免引起寶寶腹瀉等腸胃不適。