預防心臟病和乳腺癌,春天迎著陽光擴擴胸
春天,陽光明媚,這個時候最好經常在陽光下擴擴胸,因為這是中醫振奮胸陽的最好辦法,如此可以預防心臟病和乳腺癌。
中醫的“陽氣”指的是身體的功能和能量,“胸陽”是全身陽氣的一部分,主管著胸部的器官功能,也溫煦著它們,而胸部是人體重要器官的所在地,其中重要的就是心臟和乳腺。
一個人總是伏案工作,即便心臟查不出致命的問題,但也很容易心慌,稍微運動就會頭暈,喘不上氣來,這在中醫就屬於“胸陽不振”。
乳☆禁☆房,是女性身體上唯一突出體表的器官,是個特殊的“高地”,乳☆禁☆房的健康同樣需要有氣血的充足供應。但是,氣血供應到這塊“高地”,顯然比供給其他部位要吃力、要困難,“胸陽不振”的時候,氣血向高處的推動就受影響,乳☆禁☆房氣血的供應就會不足。
中醫認為,癌症屬於“陰邪”,
歐洲曾經的一份調查:修女中,罹患乳腺癌的比例比常人要高,首先,很多女性是因為情感的挫折而遁入空門,成為修女的,而且她們大多時間宅在室內,乳☆禁☆房這個“高地”的氣血供應自然受阻,
為此,每天曬著太陽擴胸二十分鐘,是最好的振奮“胸陽”的辦法,因為曬太陽是最直接的陽氣補充,而擴胸,則可使巡行在胸部的各條經絡充分舒展,推助氣血向乳☆禁☆房這塊“高地”的供應,最大可能地減少氣血淤阻引起的後患。