這種癌症，全球竟然有一半患者在中國！

是不是覺得生活中老聽到這個癌那個癌的？

早些年，得個癌症都是新鮮事，這幾年，不得癌症才是新鮮事！

前幾天，第12屆國際胃癌大會在中國開幕。

會上公佈了一個可怕的資料——目前我國每年胃癌的新發病例約為68萬例，占了全世界的一半！並且大部分患者確診時已經是進展期胃癌了。（可理解為中晚期）

小編又去翻了翻之前出爐的中國癌症資料，發現男性中胃癌發病率占到所有癌症中的第二位，而女性也上升到第四位！

所以，今天我們就來問問：胃，你還好嗎？！

胃癌高發人群

在胃癌患者中，三四十歲的中青年也並不少見，他們日常大多抽煙嗜酒，喜歡油炸熱燙食物，熱衷煙熏燒烤，又不愛吃蔬菜水果，再加上現在人生活壓力大，節奏快，時常三餐不定時，又缺乏體育鍛煉。

這樣一說，手機、電腦螢幕前的你，是不是也內心一顫？

應該如何預防？

1、糾正不良飲食習慣

避免進食粗糙食物，不吃過熱、過燙食物，不過快進食。清淡飲食，少吃或不吃鹽醃食物，不吃黴變食物，少吃煙熏、油炸食物，避免過量飲酒。

2、多吃新鮮蔬菜、水果

另外，大蒜、洋蔥、菌菇類、番茄、椰菜花，

這五種食物對胃癌的預防都有很好的作用。

3、戒煙戒煙戒煙！

吸煙的壞處就不用我多說了吧。

4、根除胃內HP感染

對長期治療無效的胃潰瘍或大於2cm的胃息肉的患者均應及時手術治療。

5、保持樂觀開朗的情緒，保持充足睡眠

6、胃癌高危人群建議定期做胃鏡檢查

40歲以上，具備以下條件之一者確定為胃癌高危人群，建議作為篩查對象，包括：胃癌高發地區人群；幽門螺桿菌感染者；曾經患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病；胃腸道腫瘤患者父母和親兄弟姐妹；存在胃腸道腫瘤其它高危因素等。

其實，胃癌如果能早點發現，得到控制，甚至治癒的可能性就會更大。

資料顯示，我國胃癌患者一經發現，大多為中晚期，患者存活超過5年的機會一般低於30%。而如果篩查出早期胃癌，通過內鏡手術或外科手術治療，患者存活5年的機會超過90%。

除了高危人群，有以下情況也要小心了！

1、短期內出現的胃部症狀

40歲以上，以前沒有胃病病史，突然出現的食欲下降、胃痛、胃脹等；或者有胃潰瘍、消化不良病史，但近期症狀發生了明顯變化，比如疼痛加重、疼痛更加頻繁，採用以前的應對方法疼痛不能緩解。

2、無原因的消瘦、疲乏

在沒有刻意減肥的情況下，出現無法解釋的體重下降、貧血，或持續、無法緩解的疲憊。

3、黑便

黑便多是有胃部或者腸道出血的情況，在沒有吃鐵劑、動物血液的情況下出現大便發黑，一定要及時去醫院進行相關檢查。

最後還是要說，其實胃鏡並沒有傳聞中那麼可怕。

如果你的胃對你發佈了危險預警，該做檢查還是要去正規醫院做檢查，該注意飲食、運動鍛煉的話，也不能輕視！

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