這種蔬菜不僅可以降血壓，還可以“壯陽”，比韭菜還要好

有一些朋友不喜歡吃芹菜覺得芹菜有股特殊的味道，但是有許多朋友覺得芹菜營養豐富深受得大家的喜愛。

芹菜對人體非常好具有非常高的食用價值。在我們生活中也經常做的一道菜就是芹菜炒肉，這道菜不僅非常簡單，而且也對我們人體也起到非常好的作用。

芹菜是一種含酸性較多的蔬菜，

也是一種含鐵元素較高，所以說貧血的患者要多吃一些芹菜，而含有高血壓的朋友也可以多吃一點，因為酸性的食物可以降血壓。最重要的一點芹菜還可以壯陽。

而今天我們要給大家分享的不是青椒炒肉，而是青椒炒雞蛋。為什麼呢？因為雞蛋中和肉差不多，

含有豐富的蛋白質和維生素。失眠的朋友可以多吃一些雞蛋，因為它可以幫助我們安神。

其實芹菜炒雞蛋這道菜非常的簡單，首先我們將芹菜切好後，將鍋中倒入少量的油，把雞蛋放在鍋中炒熟備用，然後我們再放進蔥花薑蒜爆香，

然後我們就可以把切好的青菜放在鍋裡，簡單的翻炒最後就可以出鍋了。這道菜不僅簡單好吃，而且對我們的人身體還非常的好，特別有幫助。