如何理解學習成績好的學生睡眠時間更長？

日前，長三角首屆“幼小銜接與兒童發展”高峰論壇在杭師大舉行，在論壇上，華南師範大學教科院教授袁愛玲特別強調了規律睡眠：“有調查顯示，班裡成績排名前三的孩子，平均每天的睡眠時間，

要比後三位多1小時。”（錢江晚報4月26日）

根據這一調查，很容易得出這樣的結論:應當讓孩子有充足的睡眠，這有利於提高孩子的成績。這一結論毫無疑問的正確的，因為充足的睡眠，是孩子健康成長的基礎。我國也對中小學生的睡眠時間做出了規定：要保證小學生每天睡眠10小時，

初中學生9小時，高中學生8小時。但是，進一步分析成績與睡眠的關係，則可能與目前的作業佈置有關。成績好的同學完成學校佈置的作業，需要的時間更短，因此，會有更充足的時間睡眠，而成績一般的同學，完成作業需要更長的時間，於是影響睡眠，睡眠不足又進一步影響學習的精力，造成惡性循環。因此，要讓每個學生都有充足的睡眠，關鍵在於改變目前“一刀切”要求、佈置統一作業的方式，根據學生的實際情況，佈置個性化作業，給學生彈性選擇空間。

有一些人專家和家長認為，孩子完成作業時間長，主要原因是學習習慣不好，因此，應該解決學習習慣問題，成績好的學生，往往都有好的學習習慣。這聽上去也有道理。可問題是，即便解決了學習習慣問題，也不能忽視個體學習能力、興趣的差異，有的同學十分認真做作業，

但花很長時間也完成不了學校的作業。

忽視個體的能力和興趣差異，提出一樣的學習要求，只會出現一種結果:作業對成績好的學生的味口，而成績一般或較差的學生，就“陪太子攻書”。而且久而久之，這會造成對成績一般學生的打擊，嚴重影響其自信心。

調查顯示，我國有近6成中小學生（近1億）睡眠達不到國家規定的9小時標準。針對中小學生睡眠不足的問題，教育部曾要求學校減少作業量，可是，這同樣是“一刀切”的要求，當作業量減少後，一些學習能力強的學生，就感到學校的學習吃不飽，這帶來的進一步問題是，校內減負校外增負，不少家長送孩子去培訓班，而當成績好的學生都去上培訓班時，

成績一般的學生的家長，也不甘落後，這令些學生的學業負擔更為嚴重。

根據學生的不同情況，進行多元教育和個性化教育，才能根本解決這一問題。簡單地說，就是因材施教。其中的道理並不複雜，可是，要做到這一點，在當前的教育環境中，卻十分困難。一方面，中小學並無辦學自主權，難以結合學生特點開設課程，探索適合學生的培養模式；另一方面，老師實行個性化教育，需要投入更多時間教學，設計課後作業，可這會吃力不討好，因為很多家長並不願意承認自己的孩子學習能力有差異，會用最高標準要求孩子。再就是，目前的升學評價體系，是用單一標準評價學生，中小學教學，也就圍著單一標準轉，難以進行多元教育與個性教育。

其實，所謂的素質教育，不是聽上去好聽的愉快教育，也不是看上去很美的唱唱跳跳教育，而是發展學生個性和能力的多元教育、個性教育，有的學生學習能力強，對數學、科學感興趣，那他們可以以成為學術人才作為發展目標，這部分學生是適合現今的應試評價體系的（應試評價的科目正好是其感興趣擅長的科目），而其他學生則不適合這一評價體系，他們的個性、能力需要其他評價體系進行評價。也就是說，目前的單一、一元評價體系，只適合少部分學生，而讓所有學生的個性、能力得到重視，獲得發展空間，必須進行個性化教育。

因此，學生的睡眠與學習成績的關係問題，不是引導家長給學生足夠的睡眠時間，就能理順。而需要實施個性化教育，這需要落實和擴大學校的辦學自主權，賦予教師教育自主權，同時改革評價體系。

需要投入更多時間教學，設計課後作業，可這會吃力不討好，因為很多家長並不願意承認自己的孩子學習能力有差異，會用最高標準要求孩子。再就是，目前的升學評價體系，是用單一標準評價學生，中小學教學，也就圍著單一標準轉，難以進行多元教育與個性教育。

其實，所謂的素質教育，不是聽上去好聽的愉快教育，也不是看上去很美的唱唱跳跳教育，而是發展學生個性和能力的多元教育、個性教育，有的學生學習能力強，對數學、科學感興趣，那他們可以以成為學術人才作為發展目標，這部分學生是適合現今的應試評價體系的（應試評價的科目正好是其感興趣擅長的科目），而其他學生則不適合這一評價體系，他們的個性、能力需要其他評價體系進行評價。也就是說，目前的單一、一元評價體系，只適合少部分學生，而讓所有學生的個性、能力得到重視，獲得發展空間，必須進行個性化教育。

因此，學生的睡眠與學習成績的關係問題，不是引導家長給學生足夠的睡眠時間，就能理順。而需要實施個性化教育，這需要落實和擴大學校的辦學自主權，賦予教師教育自主權，同時改革評價體系。