男性討論區——早晨起床這點事兒

孫迪，李焱風 雲南省中醫醫院

青春期的時候，早晨起來，經常覺得下面會撐起一把小傘，雖然有時會讓你覺得興奮，有時會讓你覺得尷尬，但男性還總是希望每天早上都可以一柱擎天。

當突然有一天，這把小傘沒有撐起來的時候，部分男性朋友就會覺得自己性功能是不是出問題了。真是這樣嗎？

我們需要先瞭解一下這種現象的原因。清晨無意識自然翹起，不受情景、動作、思維的控制，伴隨的還有陰☆禁☆莖的腫脹感，這種不受控制的勃起，醫學上稱之為“晨勃”。其實晨勃來自於夜間勃起的持續，只不過在你清醒的時候，被你發現了而已。實際上，男性夜間會有自發的勃起，

往往發生於熟睡之後。達芬奇說曾說“陰☆禁☆莖並不服從其主人的意願而隨意勃起，反而會在主人睡夢中自由勃起。看來陰☆禁☆莖有著自己的意念。”早在1940年醫學家Halverson就發現了嬰幼兒的陰☆禁☆莖夜間勃起（nocturnal penile tumescene，NPT）現象。勃起的次數可因年齡、體能、睡眠情況等的不同而有較大的差別。一般來說，年輕男性每晚有3～6次的夜間勃起，每次持續時間約10～50分鐘不等。隨著年齡的增長，晨勃的次數逐漸減少，但並不代表你的性功能就一定出現問題了。

晨勃的確切機理，目前尚未明瞭。晨勃可能跟內臟器官的反射作用有關，也可能與性夢有關，或是膀胱貯尿過多，致使膀胱內壓力增加而產生刺激作用，種種因素導致陰☆禁☆莖發生一種潛意識的反射性勃起。

據俄羅斯學者的研究資料報導，男子在成年後，20～30歲時，清晨勃起次數增多，中年以後逐漸減少。一位法國醫生也研究了這個生理現象，他發現男子在疾病期間，清晨丁丁duang起來的現象會消失，當身體康復後，duang起來的現象又重新出現。於是他提出，清晨陰☆禁☆莖勃起現象可以作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標之一。因此，很多成年男子會認為“晨勃”與性功能的好壞有直接的關係，

其實不然。晨勃是男子的一種正常的生理反應，影響晨勃的因素眾多，如藥物、睡眠、過渡手☆禁☆淫、疾病、不良習慣、年齡等，因此千萬不能只憑這一點來判斷男子性功能的好壞。有些男性，一旦清晨勃起現象暫停或鬆弛時，他們就懷疑自己步入了“痿哥”的行列，於是憂心忡忡，甚至寢食難安，越是擔心自己有陽痿，晨勃起現象就越少。心理上的不安與負性暗示，更加導致了惡性循環。

晨勃並非性功能“度量器”，要對此有個正確的認識。晨勃消失，可能是休息不好，或者壓力太大，當然也可能是某些疾病的信號，切勿緊張，切勿胡思亂想，更不要亂用補藥。我們時常也將“晨勃”稱之為“無效的勃起”，性☆禁☆生☆禁☆活中的勃起才是真正有效的勃起。因此，如果懷疑自己性功能有問題，請及時到正規醫院進行相關的檢查，明確診斷之後，再行相應的治療。

文 by 男科：孫迪、李焱風

作者

簡介

孫迪，男，雲南中醫學院在讀碩士研究生，研究方向：泌尿男科疾病的中西醫結合診治。

李焱風，男，講師/主治醫師，南京中醫藥大學在讀博士，從事中西醫結合外科、泌尿男科科研、臨床、教學工作9年餘，現為中華中醫藥學會男科分會青年委員，雲南省中醫藥學會男科分會委員，雲南省醫師學會男科分會委員，國家中醫藥管理局慢性前列腺炎重點研究室秘書，國家中醫藥管理局重點學科中醫男科學秘書，雲南省中醫男科臨床研究基地秘書，雲南省高校科技創新團隊核心成員，雲南中醫學院院級重點學科中醫外科學、中醫男科學秘書。

作者

簡介

孫迪，男，雲南中醫學院在讀碩士研究生，研究方向：泌尿男科疾病的中西醫結合診治。

李焱風，男，講師/主治醫師，南京中醫藥大學在讀博士，從事中西醫結合外科、泌尿男科科研、臨床、教學工作9年餘，現為中華中醫藥學會男科分會青年委員，雲南省中醫藥學會男科分會委員，雲南省醫師學會男科分會委員，國家中醫藥管理局慢性前列腺炎重點研究室秘書，國家中醫藥管理局重點學科中醫男科學秘書，雲南省中醫男科臨床研究基地秘書，雲南省高校科技創新團隊核心成員，雲南中醫學院院級重點學科中醫外科學、中醫男科學秘書。