育兒學問：奶粉沖調並非越濃，寶寶營養越好
一個3個月雙胞胎媽媽來諮詢，寶寶34周早產，出生體重低，
這個媽媽走進了一個常見的餵養誤區，認為奶粉沖的濃，寶寶攝入的營養多，長得就快。做父母的生怕孩子肚子餓，在餵食奶粉時，總想把奶粉調濃一點，有的甚至認為，只要孩子吃得下，奶粉越濃，就越有營養，果真是這樣的嗎?
實際上正恰得其反。奶粉濃度太高，超過嬰兒的胃腸道消化吸收限度，不但消化不了，還會造成消化功能紊亂，出現腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食。久而久之，其體重非但不能增加，更可能會造成對肝、腎功能的損傷，甚至導致疾病。奶粉沖得太濃或太稀對寶寶的健康都是有影響的。應該嚴重按照要求來沖。
奶粉沖調過濃對寶寶有諸多的危害：
1、影響消化吸收功能
奶粉沖調適宜的濃度，才可以適應寶寶生長階段的消化吸收能力。有許多科學依據證實，奶粉如果沖調太濃會導致寶寶消化不良，排便困難，也增加了患消化道疾病的風險。其實，對濃度過高的牛奶，嬰兒的胃腸是不能完全吸收的，尤其是蛋白質不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負擔，造成腹脹，腹瀉，給營養吸收造成障礙。
奶粉沖調太濃，孩子的消化系統滲透壓失衡，腸道外的水分往腸道內滲透，
2、增加寶寶的腎臟負擔
由於嬰幼兒腎臟不成熟，飲食中鈣、鎂等礦物質的攝入含量和結石的形成有密切關係，奶粉過濃會導致鈣元素攝入超標，促使結石形成。過濃的奶粉，使寶寶食欲減退，飲水的意願下降，尿量和次數也會減少，間接增加了寶寶腎臟負擔，危害很大。
過濃的奶粉也意味著寶寶攝入過量的蛋白質，加之攝入水分減少，蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內瀦留，從而導致氮質血症。
3、易導致過度餵養
如果奶粉沖太濃，會使嬰兒攝入過多熱量、蛋白質和礦物質，加重消化和排泄的負擔。而配方奶粉裡含的鈉很高，高鈉會使孩子口渴哭鬧，大人以為孩子又餓了，所以會再給寶寶吃奶，於是造成過度餵養，營養過剩，
4、影響寶寶血液成分，造成電解質紊亂
奶粉過濃會明顯增加血鈉濃度，而血液中鈉的含量過高會影響鈣的吸收，使寶寶身體發育遲緩，個子矮小。嬰幼兒對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬於正常，也會隨著鈉的累積對神經系統和腎臟等產生不良影響。
家長在沖泡奶粉時一定要按照包裝上建議的方法沖泡，不可擅自增加或降低奶粉濃度，因為奶粉過濃和過稀都不利於寶寶的健康成長。量取奶粉最好使用奶粉包裝裡帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。取一把乾淨的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平，如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具，是最好的了。總之，嚴格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調方法，不要隨意增加或減少奶粉濃度，才能保證寶寶的營養和健康。
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因為奶粉過濃和過稀都不利於寶寶的健康成長。量取奶粉最好使用奶粉包裝裡帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。取一把乾淨的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平，如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具，是最好的了。總之，嚴格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調方法，不要隨意增加或減少奶粉濃度，才能保證寶寶的營養和健康。【全球購】德國愛他美Aptamil保稅原裝進口嬰幼兒奶粉2段3段2段7-9個月800g罐裝 ￥179 購買
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