寶寶這小呼嚕打的，睡得多香！等等，真是這樣嗎？

Q--開心★笨笨：

醫生寶寶晚上睡覺打鼾，好像是鼻子不通氣沒有感冒症狀，

有時用嘴呼吸出不來氣一樣，感覺有暫停然後長長吸口氣看著挺難受的，寶爸帶寶寶去醫院看，看得是五官科說是扁桃肥大要手術不然影響發育，到底該怎麼辦啊？

A--柚柚診室：

打呼嚕輕者影響家人睡眠，重者對心肺功能及小孩兒生長發育都有一定影響，一些疾病可能改變氣道構造，如鼻炎、鼻息肉、扁桃體腫大，腺樣體肥大。這些炎症、感染能夠刺激局部黏膜、腺體腫脹，

甚至增生形成息肉，使原本的管腔變形、變小。平躺時這些異常結構具有向後墜的傾向，壓迫氣腔的情況變得十分明顯，造成打鼾。如果寶寶長期慢性打鼾且有扁桃體和腺樣體的肥大，是建議及時手術治療的。

Q--◇＂﹏°y朵兒、：

我女兒這麼小一點睡覺還打鼾，，無語了，有這麼小的寶寶打鼾嗎？

A--檸萌@：

看看是不是寶寶的睡姿不正確？讓他調整一下睡姿。

Q--you can you up：

小孩打鼾，有沒有寶媽帶去看過的？是什麼原因啊？

A--小美妞：

給孩子調整一下睡姿，也有可能是白天玩的太累了，睡得比較香

很多家長都會認為，寶寶打呼嚕，是白天玩累了、睡得香的表現，但如果他睡覺時打呼嚕，並伴有有鼻塞、張口呼吸等表現，家長就應該引起重視，這很有可能是一種睡眠障礙疾病。

岳陽的5歲男童小帆（化名）從小就打鼾，時都是張口呼吸，還有鼻塞、流鼻涕、乾咳等，注意力不集中，

最讓家人著急的是，小帆一年多都沒長個子。4月4日，小帆被確診為“扁桃體及腺樣體肥大”，目前已接受手術。

【打鼾可影響兒童智力發育】

中山大學附屬第六醫院呼吸障礙診療中心的張湘民主任也提醒家長，多數孩子打呼嚕是因為“扁桃體、腺樣體肥大”造成的。

典型的臨床表現為睡眠時打鼾，張口呼吸，狀況嚴重者還出現呼吸暫停。

腺樣體和扁桃體都是淋巴組織，兒童時期是淋巴組織發育的重要階段，容易出現增生、肥大。腺樣體、扁桃體肥大會阻塞呼吸道，影響孩子的正常呼吸，引起血氧飽和度的下降，進而影響智力和身體的發育。

如果兒童從小就打鼾，老是張著嘴來呼吸，這會影響到兒童以後的面部發育，牙齒排列不整齊，

可能會出現嘴巴凸出來的情況，出現“腺樣體面容”，同時這類兒童還會容易反復呼吸道的感染，引起鼻竇炎等，嚴重的可能會影響小孩的智力發育，這類小孩在學校往往表現不佳，注意力不集中，記憶力不好，成績不理想等等。

【輕度鼾症可通過改變生活方式來改善】

張湘民說，日常中改善兒童打鼾情況的方法有很多，常用的方法是行為治療法，換句話說就是生活方式的改變，可以通過運動、減肥、睡覺側臥位元來改善情況，因為體重增加，運動減少會導致神經肌肉的調控功能減弱，加上脂肪堆積，氣道會變得狹窄，因此控制飲食，勤運動很有必要。而對於患有中度、重度睡眠呼吸障礙的患兒，則需要進行手術，包括腺樣體或扁桃體切除術等。

張湘民說，日常中改善兒童打鼾情況的方法有很多，常用的方法是行為治療法，換句話說就是生活方式的改變，可以通過運動、減肥、睡覺側臥位元來改善情況，因為體重增加，運動減少會導致神經肌肉的調控功能減弱，加上脂肪堆積，氣道會變得狹窄，因此控制飲食，勤運動很有必要。而對於患有中度、重度睡眠呼吸障礙的患兒，則需要進行手術，包括腺樣體或扁桃體切除術等。