帶您讀懂1個月的寶寶
寶寶的樣子
新生兒大部分時間都在睡覺。寶寶現在一天要睡大約18個小時，醒的時間很短，睡醒了就要吃奶。餓了、困了或尿布濕了，他都會用自己的語言——哭聲來表達。一些先天帶來的反射活動可以很好地幫助寶寶去適應新的環境。
接下來是給爸爸媽媽提供的寶寶五大能力鍛煉遊戲，
在家中輕鬆科學育兒，你也做得到!
1個月寶寶的大運動遊戲【家庭版】
遊戲名稱：捏脊
遊戲目的：
1、通過捏脊增強孩子體質，促進骨骼與肌肉發展。
2、激發孩子的頸部動作。
遊戲準備：
媽媽洗乾淨雙手，並塗抹潤膚霜，摘掉戒指等首飾，剪短指甲，整理好床鋪。
參考玩法：
捏脊是幫助孩子增強體質的好方法，尤其是對於新生兒來說。而且，給孩子捏脊，他們或多或少都會的抗拒、掙扎，在這種掙扎中，無意識就鍛煉了孩子的頸部。
1、脫下孩子的上衣解開。
2、讓孩子俯臥，再把孩子的頭擺至舒適的姿勢。
3、左右手同時從孩子的臀部上緣(正對準肚臍的位置)開始，
4、每次捏兩遍為宜。
遊戲擴展：
給孩子捏脊結束，可以用手心輕輕撫摸孩子的背部，這樣對於孩子建立良好的情緒有好處。
愛心提示：
1、在遊戲時，可以播放輕柔的音樂，讓孩子享受遊戲的歡樂。
2、讓孩子充分休息後進行捏脊，也不宜太飽或太餓，最好在餐後半小時進行。
1個月寶寶的精細動作遊戲【家庭版】
遊戲名稱：與小手親密接觸
遊戲目的：
1、增強孩子手部小肌肉的發展。
2、在給孩子進行撫觸的過程中，增進親子關係。
遊戲準備：
舒適的床，輕柔的背景音樂。
參考玩法：
在家中，媽媽可為孩子進行簡單的撫觸，達到刺激並增強孩子手部肌肉的目的。
1、在為孩子撫觸前，首先要保證室內溫度應達到25度左右，媽媽可選擇播放一些較柔和的音樂。
2、讓孩子平躺在床上。
3、媽媽雙手先握住孩子的一隻手，從手腕處開始輕輕按壓，再按摩手掌和每個小手指，
最後將孩子手指握拳輕輕按壓1-2秒後鬆開。
4、跟隨音樂，每做6個節拍後交換手。同時在撫觸中，媽媽可與孩子進行交流，每做一個動作，都可以告訴孩子：“這是寶寶的小手，這是寶寶的手臂，這是寶寶的大拇指等。”
遊戲擴展：
給孩子做完撫觸後，媽媽可多親吻孩子的手心、手背，或是用手輕輕撓一撓孩子的手心，刺激孩子的抓握動作。
愛心提示：
1、讓孩子充分休息後進行撫觸，也不易太飽或太餓，最好在餐後半小時進行。
2、手法要輕，然後逐漸加力，讓孩子慢慢適應。
3、不要強迫孩子保持固定姿勢。
4、孩子情緒反應激烈時，需停止撫觸按摩。
1個月寶寶的認知遊戲【家庭版】
遊戲名稱：媽媽是鼓手
遊戲目的：
1、測試孩子的聽力。
2、讓孩子感受聲音的節奏。
遊戲準備：
小鼓一個，鼓槌一個。
參考玩法：
在日常的生活中，媽媽可以通過玩一些小遊戲來測試孩子的聽力。孩子在覺醒狀態下聽到聲音後，會轉動眼和頭去尋找聲源。大多時候聽到媽媽或其他撫養者的聲音，會停止哭泣，聽見柔和悅耳的音樂，會面露笑容並安靜地傾聽。
1、在孩子覺醒狀態下，讓孩子仰臥在小床上。
2、媽媽準備好小鼓和小槌，在孩子一側耳上方9釐米處輕輕敲響一下。並觀察孩子對於聲音的反應。正常的反應是眼睛睜大、眨眼睛。
3、媽媽再轉向孩子另一側耳朵上方9釐米處輕輕敲響一下，並觀察孩子的反應。
4、如果孩子沒反應或反應不大，媽媽可以加大一些力量敲響再測試，或者連續敲2-3下嘗試。
遊戲擴展：
1、在確定孩子對於聲音有正常反應以後，媽媽可以敲出節奏給孩子聽。
2、媽媽可以放些輕柔的音樂代替鼓聲，測試結束後可以和孩子一起欣賞一曲美妙的音樂，帶給自己和孩子好心情。
愛心提示：
1、媽媽要精心選擇發出聲響的玩具，不要刺耳、聲音很大的玩具。
2、在敲小鼓時，媽媽需要控制力量的大小，不要猛的一下用大力敲
1個月寶寶的語言交流遊戲【家庭版】
遊戲名稱：口技
遊戲目的：
1、刺激孩子的聽覺，體會聲音帶來的快樂。
2、激發孩子自己發音。
遊戲準備：
在孩子清醒時隨時發現契機並及時捕捉，不需特殊準備。
參考玩法：
媽媽舒服地坐在椅子上，把孩子抱在懷裡，面對面地坐好，讓孩子看到媽媽的口型。
媽媽用嘴發出各種各樣的聲音：親嘴的聲音、砸吧嘴的聲音、舌頭發出的各種聲音、嘴唇發出的各種聲音、尖叫、喘氣、吸氣、各種笑聲、吹口哨、唱歌、模仿各種動物的叫聲等。
注意觀察孩子的表情。孩子會十分喜歡媽媽這樣做，他會很奇怪，媽媽怎麼會發出這麼多種聲音?
為了讓孩子聽到更多種的聲音，媽媽還可以借助於哨子、口琴、笛子和會吹響的玩具發聲。
遊戲擴展：
在孩子願意傾聽後，要用孩子的語言——嗯嗯啊啊……這樣才能激發他的興趣與發音的意識。
愛心提示：
媽媽模仿的各種聲音，如果寶寶感興趣，可以多做幾次;如果某個聲音使寶寶感到害怕，就不要再模仿。
1個月寶寶的社會性☆禁☆遊☆禁☆戲【家庭版】
遊戲名稱：溫柔的手指
遊戲目的：
1、豐富孩子的觸覺，建立親密的親子關係。
2、讓孩子熟悉媽媽的安撫方式。
遊戲準備：
無需特殊準備。
參考玩法：
新生兒對於媽媽的親密肌膚接觸非常需要，媽媽要經常抱抱孩子，用手撫摸孩子的身體，和他溫柔地說話，這對孩子的身體和心理發育都非常有益處，能很好地幫助孩子建立內心的安全感。
1、排除身體不適或饑餓的情況，當孩子表現得有些煩躁時，媽媽可以用雙手拇指輕輕撫摸孩子的前額部分，並告訴他：“寶貝，媽媽在這裡”。
2、如果孩子繼續表現出煩躁哭鬧，媽媽應將孩子輕輕抱起繼續安慰。
遊戲擴展：
1、這種活動可以在孩子清醒的時候隨時進行，孩子很喜歡媽媽用手撫摸自己的額頭，有些孩子甚至會在被撫摸的時候露出微笑。
2、媽媽還可以溫柔地用手撫摸孩子的臉、耳朵，只要孩子感覺舒適即可。
愛心提示：
1、和孩子建立親密關係是孩子出生後媽媽的首要任務，所以媽媽要努力和孩子多接觸。
2、在媽媽撫摸孩子之前，一定修剪好自己的指甲，並洗淨雙手，以免不小心傷到孩子嬌嫩肌膚。
3、孩子表現明顯不配合、身體亂動或者哭鬧時，媽媽要馬上停止。
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我們堅信，如果每個新生命都能享有關鍵期的完美成長，並且成就一段圓滿的親子時光，那麼，世界將更加美好。
這是寶寶的大拇指等。”遊戲擴展：
給孩子做完撫觸後，媽媽可多親吻孩子的手心、手背，或是用手輕輕撓一撓孩子的手心，刺激孩子的抓握動作。
愛心提示：
1、讓孩子充分休息後進行撫觸，也不易太飽或太餓，最好在餐後半小時進行。
2、手法要輕，然後逐漸加力，讓孩子慢慢適應。
3、不要強迫孩子保持固定姿勢。
4、孩子情緒反應激烈時，需停止撫觸按摩。
1個月寶寶的認知遊戲【家庭版】
遊戲名稱：媽媽是鼓手
遊戲目的：
1、測試孩子的聽力。
2、讓孩子感受聲音的節奏。
遊戲準備：
小鼓一個，鼓槌一個。
參考玩法：
在日常的生活中，媽媽可以通過玩一些小遊戲來測試孩子的聽力。孩子在覺醒狀態下聽到聲音後，會轉動眼和頭去尋找聲源。大多時候聽到媽媽或其他撫養者的聲音，會停止哭泣，聽見柔和悅耳的音樂，會面露笑容並安靜地傾聽。
1、在孩子覺醒狀態下，讓孩子仰臥在小床上。
2、媽媽準備好小鼓和小槌，在孩子一側耳上方9釐米處輕輕敲響一下。並觀察孩子對於聲音的反應。正常的反應是眼睛睜大、眨眼睛。
3、媽媽再轉向孩子另一側耳朵上方9釐米處輕輕敲響一下，並觀察孩子的反應。
4、如果孩子沒反應或反應不大，媽媽可以加大一些力量敲響再測試，或者連續敲2-3下嘗試。
遊戲擴展：
1、在確定孩子對於聲音有正常反應以後，媽媽可以敲出節奏給孩子聽。
2、媽媽可以放些輕柔的音樂代替鼓聲，測試結束後可以和孩子一起欣賞一曲美妙的音樂，帶給自己和孩子好心情。
愛心提示：
1、媽媽要精心選擇發出聲響的玩具，不要刺耳、聲音很大的玩具。
2、在敲小鼓時，媽媽需要控制力量的大小，不要猛的一下用大力敲
1個月寶寶的語言交流遊戲【家庭版】
遊戲名稱：口技
遊戲目的：
1、刺激孩子的聽覺，體會聲音帶來的快樂。
2、激發孩子自己發音。
遊戲準備：
在孩子清醒時隨時發現契機並及時捕捉，不需特殊準備。
參考玩法：
媽媽舒服地坐在椅子上，把孩子抱在懷裡，面對面地坐好，讓孩子看到媽媽的口型。
媽媽用嘴發出各種各樣的聲音：親嘴的聲音、砸吧嘴的聲音、舌頭發出的各種聲音、嘴唇發出的各種聲音、尖叫、喘氣、吸氣、各種笑聲、吹口哨、唱歌、模仿各種動物的叫聲等。
注意觀察孩子的表情。孩子會十分喜歡媽媽這樣做，他會很奇怪，媽媽怎麼會發出這麼多種聲音?
為了讓孩子聽到更多種的聲音，媽媽還可以借助於哨子、口琴、笛子和會吹響的玩具發聲。
遊戲擴展：
在孩子願意傾聽後，要用孩子的語言——嗯嗯啊啊……這樣才能激發他的興趣與發音的意識。
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媽媽模仿的各種聲音，如果寶寶感興趣，可以多做幾次;如果某個聲音使寶寶感到害怕，就不要再模仿。
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遊戲名稱：溫柔的手指
遊戲目的：
1、豐富孩子的觸覺，建立親密的親子關係。
2、讓孩子熟悉媽媽的安撫方式。
遊戲準備：
無需特殊準備。
參考玩法：
新生兒對於媽媽的親密肌膚接觸非常需要，媽媽要經常抱抱孩子，用手撫摸孩子的身體，和他溫柔地說話，這對孩子的身體和心理發育都非常有益處，能很好地幫助孩子建立內心的安全感。
1、排除身體不適或饑餓的情況，當孩子表現得有些煩躁時，媽媽可以用雙手拇指輕輕撫摸孩子的前額部分，並告訴他：“寶貝，媽媽在這裡”。
2、如果孩子繼續表現出煩躁哭鬧，媽媽應將孩子輕輕抱起繼續安慰。
遊戲擴展：
1、這種活動可以在孩子清醒的時候隨時進行，孩子很喜歡媽媽用手撫摸自己的額頭，有些孩子甚至會在被撫摸的時候露出微笑。
2、媽媽還可以溫柔地用手撫摸孩子的臉、耳朵，只要孩子感覺舒適即可。
愛心提示：
1、和孩子建立親密關係是孩子出生後媽媽的首要任務，所以媽媽要努力和孩子多接觸。
2、在媽媽撫摸孩子之前，一定修剪好自己的指甲，並洗淨雙手，以免不小心傷到孩子嬌嫩肌膚。
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