瀋陽沈醫醫院：強迫症七大典型表現 預防強迫症有3招
隨著快節奏和高壓力的現代生活，人們往往不能接受殘酷的現實，很容易得精神疾病，強迫症就是很典型的病種之一。很多人都會把“強迫症”掛在嘴邊，他們覺得自己都有輕度的強迫症，
強迫症症狀你瞭解多少？
1、強迫觀念：明知某些想法和表現，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，
2、強迫情緒：強迫症症狀出現某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自製會做出違法、不道德行為或精神失常等。
3、強迫意向：這種強迫症症狀使患者感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感，但從不表現為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。
4、強迫症的症狀還包括強迫動作：患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作或儀式行為。
5、強迫聯想：反復聯想一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制，並激起情緒緊張和恐懼。
6、強迫回憶：反復回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復回憶不可。
7、強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反復核實。如出門後疑慮門窗是否確實關好，
強迫症該如何自我調節？
1、不要過分在乎自我形象，不要過於追求完美：不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎麼看我等問題。
2、親友要多理解、體諒患者：既不姑息遷就，也不橋枉過正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
3、學會享受過程，不過分看重結果：為所當為，
瀋陽沈醫醫院提醒：越來越多的人被強迫症所“關注”，如果你的家人或朋友長期出現言語反反復複，行為不受自己控制，無原因的心煩意亂等現象。當自我調節不能解決問題時，為了美好的明天，建議及時去正規醫院看診，以免錯過最佳治療時期。
瀋陽沈醫醫院65年專注專業治療精神心理疾病，