進產房不到30分鐘就生出了孩子，這位心大的媽媽怎麼做到的

90後的楊楊（化名）是一位新晉媽媽，年輕的她愛運動和打扮，懷孕之後依舊如此，並且在運動方面還比以前更加強了，因為她自己揚言要做超級辣媽，不允許自己有一點身材的變化。

家人雖然口頭說好好好，但未免還是會有點擔心，畢竟楊楊現在不同了，她可是一位媽媽了。

臨近要生產了，家人們還是有些擔心，但是楊楊卻無所畏懼，臨產當天還在樓下小跑著。結果送去醫院時，醫生檢查才開到2指，臨床孕婦也是開到2指，可那個孕婦疼得不行了，

楊楊沒事一樣還不斷的安慰著她，感覺不到疼痛。

家人也覺得不可思議，這時楊楊叫老公過來，說有話跟老公說，沒想到說是自己想拉屎，叫老公問一下醫生是否現在可以去，說忍不住了，想大便。老公答應著，剛要去問，結果楊楊就說自己拉出來了，好像拉了好大，而且急著要掀開被子。結果卻看到孩子被“拉”出來了。

沒想到楊楊生個孩子，不到30分鐘就生完了，家人實在大跌眼鏡，而醫生過來檢查之後，也是表示母子平安。但是楊楊這麼快生下的孩子，真的好嗎？一般順產生孩子要多久呢？

生孩子一般的流程是這樣的：：宮縮、見紅、破水。

1、見紅：在分娩前24-48小時，陰☆禁☆道會流出一些混有血的粘液，即見紅。是由於子宮下段與子宮頸發生擴張，

附近的胎膜與子宮壁發生分離，毛細血管破裂出血，與子宮頸裡的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產前的一個比較可靠的徵象。

2、腹部有規律的陣痛：一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規律陣痛。

3、破水：陰☆禁☆道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，

引起胎膜破裂，從孕婦的陰☆禁☆道流出羊水，這時離胎兒降生已經不遠了。

而生孩子是每個人體質不同有快和慢區分，只能說楊楊應該是自己平時鍛煉，所以才這麼快生的。各位孕媽如果想要快生，也可以練一些孕期的瑜伽哦！