這種水果好吃且營養，但這三種人卻不能吃，你必須注意了
夏季到來了，身邊的水果多了起來，有一種水果營養豐富，對身體好處多多，但這三種人卻不能吃，你知道是哪三種人嗎？
水果
火龍果又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實于夏秋成熟，味甜，多汁。
火龍果
火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。
火龍果對我們身體的好處
火龍果
1防止血管硬化，預防中風，癡呆的發生
火龍果果實中的花青素含量較高，
2排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋 白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，
3美白減肥，預防大腸癌
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血
注意
這麼好的火龍果，卻有三類人不能吃
糖尿病
一糖尿病人，火龍果屬涼性，,雖然果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
寒性體質
二寒性體質不能吃，包括女性體質虛冷者、有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食。
月經期
三女性在月經期間也不宜食用火龍果。