一根蔥，用好能抵10幅藥！簡單幾招學起來！

分類＼健康
時間＼2017-04-29

小編告訴大家，其實在我們身邊有很多能夠治病的良藥，

其中有一樣我們都非常的熟悉，它可能比之藥物還更有效果，合理食用對健康也有幫助，“這味良藥”就是蔥！

吃好蔥薑蒜，病痛少一半

調理腸胃

春季是蔥在一年中營養最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候。

在換季的時候，不少人會感覺到腸胃功能失調，

是因為飲食方式還沒調整過來。在吃蔥的過程中，能夠很好的幫助腸胃進行消化，能夠有效的刺激身體消化液的分泌，達到健脾開胃，增進食欲的功效。

揮發體內的熱量

在吃蔥的過程中，是能夠使得身體處於一種溫暖的狀態，進而能夠説明身體發熱。在蔥中有一種叫做揮發油的物質，能夠刺激身體的汗腺，把身體中的熱量有效的散發出來。

治療拉肚子

最近這種忽冷忽熱的天氣是非常容易造成拉肚子的，而這個時候可以嘗試通過吃嫩蔥達到治療拉肚子的目的。

這是因為在蔥中也是有大蒜素的，

有抵禦細菌、病毒的作用，尤其是對於痢疾桿菌有很好的抑制作用，從而能夠有效的治療拉肚子。

防腦血栓

蔥中含有較多的維生素C，不但能舒張血管，促進血液迴圈，還可預防膽固醇升高，防止動脈硬化，減少血栓的形成，因此，蔥對於腦力勞動者尤其有用。

抑制癌細胞生長

研究顯示，在蔥中有一種果膠，能夠減少結腸癌的發生；

還有一種蔥辣素，可以有效的抑制癌細胞的生長；

此外蔥中含有微量元素硒，可降低胃液中的亞硝酸鹽含量，對預防胃癌有一定的輔助作用

補陰壯陽

大蔥中的各種維生素能讓人體內激素正常分泌，

還可刺激性☆禁☆欲，民間傳言：一根蔥，十分鐘。經研究，大蔥對男性早洩及陽痿有一定的輔助治療作用，但並沒有傳言說的那麼神，所以大家還是要理性對待。

蔥里加一物，疾病去無蹤

紅棗蔥白糖

做法：準備紅棗30顆，蔥白須7根，先將紅棗泡發，然後煎煮20分鐘，到時間點後再加入蔥白，煎煮10分鐘即可，食用時可喝湯吃棗。

此食療方可適用於神經衰弱、病後體虛、胸中煩悶、失眠多夢等病症。

蔥白大米粥

做法：連根蔥白15根，大米50克，煮粥，入醋10毫升，熱食取汗。

此食療方可適用於治感冒頭痛發熱等。

蔥煲糖水

做法：蔥白連須5根，生梨1個，白糖30克。水煎後，吃蔥、梨，喝湯。

此食療方可適用於治咳嗽等。

大蔥糯米粥

做法：大蔥連根須20根，糯米100克，煮粥食用。

此食療方可適用於治傷風鼻塞、妊娠胎動、產後血暈等。

蔥棗湯

做法：紅棗20枚洗淨，用水泡發，煎煮20分鐘，再加洗淨的蔥白連根須7根，繼續用小火煎煮10分鐘，吃棗喝湯。

此食療方可適用於治神經衰弱、病後體虛、胸中煩悶、記憶力減退等。

編輯：小皮

本文轉自廣東衛生資訊，由小皮整理完成

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本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，

如有需要請在醫生指導下服用

蔥白須7根，先將紅棗泡發，然後煎煮20分鐘，到時間點後再加入蔥白，煎煮10分鐘即可，食用時可喝湯吃棗。