孩子膽小，竟是被家長“嚇”出來的！看完准後悔
每個父母都希望自己的孩子勇敢樂觀，可以不懼困難，不懼艱辛，敢作敢為，勇往直前。
只是，我們的孩子並不那麼勇敢，怕黑，怕高，怕水，怕狗，怕蟲，特怕傳說中的鬼怪幽靈，父母離開一小會，
我們舉幾個小例子，也許家長們能從中找到自己孩子的影子。
1
萍萍五歲的時候，爺爺去世了，葬禮在老家舉行。葬禮當天，萍萍看到自己最親近的父母在點滿蠟燭，香火繚繞，光線昏暗的大堂裡，都哭得肝腸寸斷……葬禮後，萍萍總會想起葬禮場景，
2
樂樂很愛看一部外國動畫片，內容是講抓捕禍害人類的怪物幽靈，樂樂看的時候津津有味，甚至還總讓父母扮演怪物，只是關於幽靈的概念也刻入孩子內心深處。孩子總認為幽靈會躲在無人的地方，當沒大人保護時，幽靈就會出來把他吃掉。
3
小天快三歲了，只是他從不願意自己獨自一人在客廳看電視，
4
盼盼剛過六歲生日，等到九月份就可以上小學一年級了，父母覺得應該要培養孩子的獨立能力，計畫給孩子分房睡了，畢竟已六歲，很多孩子四歲都單獨一房了。但父母是用盡各種辦法，孩子依然是每晚都要鑽到父母的床上才能睡著。
我們也是從孩子長大，我們小時候也有過不同程度的恐懼，比如上述案例的恐懼體驗，也常會遇到。
當孩子產生有恐懼心理，忐忑不安時，不應定義孩子天生膽小或嬌氣，而是仔細瞭解孩子懼怕的真正根源。
孩子的每一種恐懼的形成，都是有原因的，都來源於生活的點滴。
我們現在總結下，孩子是如何在成長中感知到恐懼的情緒？
1、孩子的分離焦慮情緒，得不到安撫，所以產生恐懼。
兩歲後的孩子對父母的依賴是很強烈的，如早上父母上班，孩子都會哭鬧不止，如不正確消除孩子的分離焦慮情緒，孩子就會特別粘人，特別懼怕獨處，進而怕黑，怕打雷閃電之類的。
2、孩子對未知事物有想像而產生恐懼。
孩子三四歲後，他們的生活體驗更豐富，想像力也更天馬行空，加上對諸多事物充滿未知，所以三四歲後的孩子會因為聽到一些故事而害怕、也會看到動畫片裡的一些畫面而害怕、還會因為自己豐富的想像力而產生恐懼、進而看到一些事物聯想到書籍或電視上的一些情節而產生恐懼心理……
3、大人習慣性的恐嚇和威脅，讓孩子相信了某些可怕物體的存在。
很多家長很喜歡用這些恐嚇、威脅的方式讓孩子聽話：
“外面有大灰狼，你不要到處跑。”
“你不好好吃飯，就不能變強大，很容易被怪獸吃掉了。”
“你不乖乖睡覺，怪物要來找你了哦！”
“幽靈最喜歡找調皮不聽話的孩子了！”
孩子的認知始終有限，最信任的就是自己的父母，當父母鄭重說了某些物體的存在，並會對自己造成傷害，所以孩子就相信，並因恐懼而妥協。如父母經常用這種方式恐嚇孩子，孩子的恐懼情緒就越積越深了。
4、電視傳播媒介的影響，讓孩子感知到恐懼情緒。
現在很多動畫片，電視劇，電影，綜藝節目等，都有涉及到鬼怪、幽靈，妖怪等內容，節目組為了傳播效果，費盡心思創作出恐怖的氛圍，沉寂的黑暗配合詭譎的音效、動作和道具、化妝等等。
孩子看了，就會深信“鬼、妖怪這些東西很恐怖，它們會出現在黑暗的地方……，當這些”恐怖物體”在孩子心裡有了形象，恐懼情緒就如影隨形了。
5、沒有足夠的陪伴和關愛，讓孩子沒了安全感。
孩子的成長過程，既懵懂無知也敏感柔弱，他們依賴父母，需要陪伴。
如孩子缺關愛和陪伴，內心世界比一般孩子更敏感脆弱，也就更容易焦慮不安，害怕獨自一人，也容易產生恐懼感。
以上，是孩子產生恐懼情緒的主要原因，大多是因為孩子的認知有限。
孩子的知識和生活體驗都尚在探索之中，
他們相信魔法的存在，也相信惡魔會作惡；
他們不知道黑暗中的世界是一個什麼樣的世界，也不知道打雷閃電是自然現象，更不知道身邊親人的去世意味著什麼；
他們只能按照自己的理解來想像黑暗、死亡、幽靈、鬼怪……
那麼，當發現自己孩子怕獨處，怕黑，膽小怕事，七八歲都還不敢獨自睡覺，怎麼辦？
如果不克服這些恐懼心理，將會影響孩子個性的發展，使孩子缺乏獨立性，甚至會導致某些心理障礙及性格病態的發生。
有心理專家說過：輕度的恐懼會隨著孩子年齡的增長而自然消失；中度的恐懼會成為孩子生活的障礙，或給他留下心理陰影；而重度的恐懼則會導致孩子做噩夢、失眠、發燒、呆滯，甚至休克，影響到孩子的正常生長發育。
那就克服恐懼吧。
我們先分享個小故事，故事中的媽媽用很智慧的方法引導孩子克服恐懼心理。
某小女孩三歲的時候，是爺爺奶奶帶的，父母要上班，陪孩子的時間不是很充裕。爺爺奶奶年紀大了，不愛動，每當孩子要求要去外面玩時，爺爺奶奶就會說外面有壞人，拒絕孩子。
直至有天發現，孩子只願讓爺爺奶奶陪著窩在家裡瘋狂看《熊出沒》動畫片，不願意外出了，即使外出也是緊緊粘著父母，不敢靠近海邊，不敢爬山，甚至不敢玩孩子最喜歡的滑梯，
媽媽很擔心孩子這樣的狀態，下定決心説明孩子克服某些恐懼心理，讓女兒站在陽光下擁抱大自然。
於是，請了近一個月的長假，專職陪孩子。
剛開始，孩子依然不願意外出，只願意讓媽媽陪著看動畫片，媽媽沒有強制性帶孩子外出，專心陪孩子看《熊出沒》，並試著用動畫片的內容與孩子溝通，於是，孩子開始喜歡和媽媽交流。
有天，媽媽跟孩子溝通，想去個地方，請《熊出沒》中的熊大熊二來家裡，讓熊大熊二可以天天陪著女兒。女兒很開心，問去哪裡可以找到熊大熊二。於是，女兒很愉快地跟著媽媽外出去商場，並買了熊大熊二布偶，女兒很是珍愛。
接下來，媽媽常用熊大熊二來引導孩子戰勝一些恐懼心理：
比如說：熊大熊二想念他們的家鄉了，想回森林看看，我們帶他們去吧，於是女兒愉快跟媽媽去爬山，抱著她的熊大熊二。
比如說：熊大熊二說從來沒看過海，沒去過海邊，我們幫他們實現願望，帶他們去海邊，好不好？於是女兒又高高興興地帶著熊大熊二去了海邊。
不到一個月，孩子開始變得活潑勇敢，她總認為自己應該要幫助熊大熊二實現所有願望，所以她要變得強大……
以上故事的媽媽看似很輕易就幫助孩子克服了恐懼心理，其實確實也不難，只要滿足這幾個前提條件：
1、絕對專注的陪伴。
2、融入孩子的世界。
3、用孩子的思維與孩子溝通。
4、滿足孩子的奇思妙想。
以上前提條件達到了，我們還要做以下幾點：
1、瞭解孩子恐懼的真正根源。
要協助孩子克服害怕的心理，應先瞭解他害怕的真正根源。
如上述小女孩子不敢去海邊，不敢外出，僅是因為爺爺奶奶說外面有壞人，孩子就缺乏探索外面世界的興趣。所以女孩子媽媽通過熊大熊二激發孩子走出外面的動力。
如孩子害怕黑暗，應陪伴他在黑暗中逐漸壯膽，增加面對黑暗的勇氣；如果恐懼暗影造成的幻象，應先讓他看清楚陰影的真面目。當孩子知道那些令人恐懼的物或聲，只不過是自己熟悉的物件，只是自己嚇自己，就不會再有恐懼心理。
2、不要懲罰或嘲笑孩子膽小。
父母在面對孩子因恐懼產生的情緒反應時，需先秉除立即否定的態度，千萬不要嘲笑孩子的這些害怕、恐懼，哪怕在你們的眼裡看來“他的害怕對象很可笑”。
有些父母說孩子是“膽小鬼”，甚至給予懲罰，這些行為會對孩子的自尊心造成極大的傷害，不僅改變不了孩子恐懼的狀況，反而可能使孩子的懼怕心理加重。
這個時候孩子最需要的是父母的陪伴、支持以及父母共鳴孩子的恐懼感受。
正確的做法應該是讓孩子知道父母理解他的恐懼心理，之後再進行有說服力的勸慰、解釋，比如害怕打雷閃電，父母可以給孩子買相關自然科學的書，給孩子講雷聲、閃電形成的原理，孩子的恐懼心理自然就得到解除。
3、尊重孩子的想像力，給孩子的玩具或飾品賦予“生命”。
當孩子感到恐懼的時候，父母不妨給孩子物色一件“守護禮物”。
比如，上述故事的“熊大熊二玩偶”，比如任何一件玩具，比如一隻小銀手鐲，並告訴孩子：“這只玩具\手鐲裡面住著守護神，專門保護寶寶的。”
孩子睡覺的時候，把孩子喜歡的玩具放在床頭，告訴孩子，這些小玩偶一直在守護孩子。
別小看這些小東西，孩子對玩具是很依賴，給這些玩具賦予“生命”可以使孩子變得勇敢。
4、用陪伴給孩子足夠的安全感。
孩子在成長過程確實是很需要通過陪伴獲得安全感，父母一定要記得多陪伴孩子，給予孩子甜蜜溫馨的摟抱、愛☆禁☆撫，這些“愛的感覺”會讓孩子覺得無論處在何種環境下，都是溫馨與安全的，對於未知的事物，又何懼之有？
當父母給予孩子足夠的安全感，讓孩子知道有人陪伴自己，自己不會被丟在黑暗中，是可以不懼所有的。
5、儘量不讓孩子直面葬禮並慎選電視節目。
為了孩子，父母應儘量讓孩子避免某些傳統葬禮，也應慎選電視節目，儘量避免讓孩子看到那些怪力亂神的場面，電視上一些兇殺、棄屍的新聞，更是會加深孩子對鬼怪的恐懼感。
害怕是每一個人都會有的經驗，無論是大人還是孩子。
只有勇敢面對恐懼，才能擺脫恐懼。
而讓孩子克服恐懼，也並不是一朝一夕就可以實現，這個過程也許會漫長，但只要我們有愛，有耐心，孩子終會明白，內心強大是可以抗衡所有不可言狀的恐懼。
3、大人習慣性的恐嚇和威脅，讓孩子相信了某些可怕物體的存在。
很多家長很喜歡用這些恐嚇、威脅的方式讓孩子聽話：
“外面有大灰狼，你不要到處跑。”
“你不好好吃飯，就不能變強大，很容易被怪獸吃掉了。”
“你不乖乖睡覺，怪物要來找你了哦！”
“幽靈最喜歡找調皮不聽話的孩子了！”
孩子的認知始終有限，最信任的就是自己的父母，當父母鄭重說了某些物體的存在，並會對自己造成傷害，所以孩子就相信，並因恐懼而妥協。如父母經常用這種方式恐嚇孩子，孩子的恐懼情緒就越積越深了。
4、電視傳播媒介的影響，讓孩子感知到恐懼情緒。
現在很多動畫片，電視劇，電影，綜藝節目等，都有涉及到鬼怪、幽靈，妖怪等內容，節目組為了傳播效果，費盡心思創作出恐怖的氛圍，沉寂的黑暗配合詭譎的音效、動作和道具、化妝等等。
孩子看了，就會深信“鬼、妖怪這些東西很恐怖，它們會出現在黑暗的地方……，當這些”恐怖物體”在孩子心裡有了形象，恐懼情緒就如影隨形了。
5、沒有足夠的陪伴和關愛，讓孩子沒了安全感。
孩子的成長過程，既懵懂無知也敏感柔弱，他們依賴父母，需要陪伴。
如孩子缺關愛和陪伴，內心世界比一般孩子更敏感脆弱，也就更容易焦慮不安，害怕獨自一人，也容易產生恐懼感。
以上，是孩子產生恐懼情緒的主要原因，大多是因為孩子的認知有限。
孩子的知識和生活體驗都尚在探索之中，
他們相信魔法的存在，也相信惡魔會作惡；
他們不知道黑暗中的世界是一個什麼樣的世界，也不知道打雷閃電是自然現象，更不知道身邊親人的去世意味著什麼；
他們只能按照自己的理解來想像黑暗、死亡、幽靈、鬼怪……
那麼，當發現自己孩子怕獨處，怕黑，膽小怕事，七八歲都還不敢獨自睡覺，怎麼辦？
如果不克服這些恐懼心理，將會影響孩子個性的發展，使孩子缺乏獨立性，甚至會導致某些心理障礙及性格病態的發生。
有心理專家說過：輕度的恐懼會隨著孩子年齡的增長而自然消失；中度的恐懼會成為孩子生活的障礙，或給他留下心理陰影；而重度的恐懼則會導致孩子做噩夢、失眠、發燒、呆滯，甚至休克，影響到孩子的正常生長發育。
那就克服恐懼吧。
我們先分享個小故事，故事中的媽媽用很智慧的方法引導孩子克服恐懼心理。
某小女孩三歲的時候，是爺爺奶奶帶的，父母要上班，陪孩子的時間不是很充裕。爺爺奶奶年紀大了，不愛動，每當孩子要求要去外面玩時，爺爺奶奶就會說外面有壞人，拒絕孩子。
直至有天發現，孩子只願讓爺爺奶奶陪著窩在家裡瘋狂看《熊出沒》動畫片，不願意外出了，即使外出也是緊緊粘著父母，不敢靠近海邊，不敢爬山，甚至不敢玩孩子最喜歡的滑梯，
媽媽很擔心孩子這樣的狀態，下定決心説明孩子克服某些恐懼心理，讓女兒站在陽光下擁抱大自然。
於是，請了近一個月的長假，專職陪孩子。
剛開始，孩子依然不願意外出，只願意讓媽媽陪著看動畫片，媽媽沒有強制性帶孩子外出，專心陪孩子看《熊出沒》，並試著用動畫片的內容與孩子溝通，於是，孩子開始喜歡和媽媽交流。
有天，媽媽跟孩子溝通，想去個地方，請《熊出沒》中的熊大熊二來家裡，讓熊大熊二可以天天陪著女兒。女兒很開心，問去哪裡可以找到熊大熊二。於是，女兒很愉快地跟著媽媽外出去商場，並買了熊大熊二布偶，女兒很是珍愛。
接下來，媽媽常用熊大熊二來引導孩子戰勝一些恐懼心理：
比如說：熊大熊二想念他們的家鄉了，想回森林看看，我們帶他們去吧，於是女兒愉快跟媽媽去爬山，抱著她的熊大熊二。
比如說：熊大熊二說從來沒看過海，沒去過海邊，我們幫他們實現願望，帶他們去海邊，好不好？於是女兒又高高興興地帶著熊大熊二去了海邊。
不到一個月，孩子開始變得活潑勇敢，她總認為自己應該要幫助熊大熊二實現所有願望，所以她要變得強大……
以上故事的媽媽看似很輕易就幫助孩子克服了恐懼心理，其實確實也不難，只要滿足這幾個前提條件：
1、絕對專注的陪伴。
2、融入孩子的世界。
3、用孩子的思維與孩子溝通。
4、滿足孩子的奇思妙想。
以上前提條件達到了，我們還要做以下幾點：
1、瞭解孩子恐懼的真正根源。
要協助孩子克服害怕的心理，應先瞭解他害怕的真正根源。
如上述小女孩子不敢去海邊，不敢外出，僅是因為爺爺奶奶說外面有壞人，孩子就缺乏探索外面世界的興趣。所以女孩子媽媽通過熊大熊二激發孩子走出外面的動力。
如孩子害怕黑暗，應陪伴他在黑暗中逐漸壯膽，增加面對黑暗的勇氣；如果恐懼暗影造成的幻象，應先讓他看清楚陰影的真面目。當孩子知道那些令人恐懼的物或聲，只不過是自己熟悉的物件，只是自己嚇自己，就不會再有恐懼心理。
2、不要懲罰或嘲笑孩子膽小。
父母在面對孩子因恐懼產生的情緒反應時，需先秉除立即否定的態度，千萬不要嘲笑孩子的這些害怕、恐懼，哪怕在你們的眼裡看來“他的害怕對象很可笑”。
有些父母說孩子是“膽小鬼”，甚至給予懲罰，這些行為會對孩子的自尊心造成極大的傷害，不僅改變不了孩子恐懼的狀況，反而可能使孩子的懼怕心理加重。
這個時候孩子最需要的是父母的陪伴、支持以及父母共鳴孩子的恐懼感受。
正確的做法應該是讓孩子知道父母理解他的恐懼心理，之後再進行有說服力的勸慰、解釋，比如害怕打雷閃電，父母可以給孩子買相關自然科學的書，給孩子講雷聲、閃電形成的原理，孩子的恐懼心理自然就得到解除。
3、尊重孩子的想像力，給孩子的玩具或飾品賦予“生命”。
當孩子感到恐懼的時候，父母不妨給孩子物色一件“守護禮物”。
比如，上述故事的“熊大熊二玩偶”，比如任何一件玩具，比如一隻小銀手鐲，並告訴孩子：“這只玩具\手鐲裡面住著守護神，專門保護寶寶的。”
孩子睡覺的時候，把孩子喜歡的玩具放在床頭，告訴孩子，這些小玩偶一直在守護孩子。
別小看這些小東西，孩子對玩具是很依賴，給這些玩具賦予“生命”可以使孩子變得勇敢。
4、用陪伴給孩子足夠的安全感。
孩子在成長過程確實是很需要通過陪伴獲得安全感，父母一定要記得多陪伴孩子，給予孩子甜蜜溫馨的摟抱、愛☆禁☆撫，這些“愛的感覺”會讓孩子覺得無論處在何種環境下，都是溫馨與安全的，對於未知的事物，又何懼之有？
當父母給予孩子足夠的安全感，讓孩子知道有人陪伴自己，自己不會被丟在黑暗中，是可以不懼所有的。
5、儘量不讓孩子直面葬禮並慎選電視節目。
為了孩子，父母應儘量讓孩子避免某些傳統葬禮，也應慎選電視節目，儘量避免讓孩子看到那些怪力亂神的場面，電視上一些兇殺、棄屍的新聞，更是會加深孩子對鬼怪的恐懼感。
害怕是每一個人都會有的經驗，無論是大人還是孩子。
只有勇敢面對恐懼，才能擺脫恐懼。
而讓孩子克服恐懼，也並不是一朝一夕就可以實現，這個過程也許會漫長，但只要我們有愛，有耐心，孩子終會明白，內心強大是可以抗衡所有不可言狀的恐懼。