放下了一切備孕手段，抱著順其自然的心態，一次成功！

3月11日末次月經，五天乾淨，週期28天，3月25日顯示排卵，25，26兩天都有安排，其實沒有刻意安排，後面詳說。4月8日應該來姨媽的，7日早上心血來潮測了一根排卵試紙，居然是強陽，8日用排卵和早早孕都測了，

發現排卵變淺，就想老實等姨媽了，後來發現zzy有印，還挺明顯。9日早上又測，兩根比前一天的都有明顯加深，就動身去醫院抽血了，確認懷孕了！排卵後一周左右肚子脹，易困，腰酸，憋不住尿。

從15年六月結完婚就開始努力了，其間從生理知識小白自學了不少東西，

把在網上學到的東西都一一試過，像聖旨一樣的執行，搞的人都快神經病了，當年備孕失敗，然後就是過年，這期間有做自身的心理調整，16年事情比較多，和老公又是異地，所以我們商量決定，各自在當地做全面的身體檢查與調整，再接再厲，今年三月份與老公會合，我放下了一切備孕手段，放鬆身心，抱著順其自然的心態，一次成功！

1.要足夠瞭解自己的身體狀況，對備孕的信心建立有很大的幫助。

2.注意衛生狀況，內褲要用專用洗滌用品，洗後在太陽下曝曬或烘乾。下體如無問題，只用清水洗即可，以免影響陰☆禁☆道酸堿平衡。

3.心情要放鬆，記住，孩子是快樂的產物，不是計畫生產的商品。

最後祝備孕的jmm都能如願懷上健康聰明的寶寶！希望我的寶寶可以平安健康的降生！撒好孕嘍！