每次懷孕都會有不同!這些事哪怕是懷二胎的孕媽也是第一次體驗
隨著二胎政策的全面開放,有越來越的女性選擇做二胎媽媽。但很多媽媽都有一個誤區,認為已經有過一次十月懷胎經歷,懷二胎就是輕車熟路,並沒有什麼不同。
但事實上,
那麼,當您在心理上準備好第二次懷孕時,孕媽的身體會和第一次懷孕時有什麼不同?現在就一起來瞭解。
1、更早感覺到胎動
懷二胎孕時候與第一次非常相似,比如寶寶移動時,孕媽立即就可以識別出第一次振顫。更驚喜的是,在第二次懷孕的時候,孕媽會更早感受到寶寶的胎動。
一般頭一胎時,孕媽在18-20周左右會明顯感覺到胎動,而如果這已不是孕媽的頭一胎,那麼您可能在16-18周,甚至更早期就能感覺到胎動。
2、肚子會更早變大
在第二次懷孕時,孕媽的肚子會比第一次更早一點大起來,
3、更容易感到疲倦
孕媽還有可能比第一次懷孕時更容易感到疲倦,這可能是因為在二次懷孕不僅有身體荷爾蒙變化和物理變化,
還有可能孕媽的朋友和家人並不會像您第一次懷孕時那樣對您照顧有加。所以孕媽可能不能得到充分的休息。
在懷孕時孕媽會消耗大量鐵元素,而鐵元素的消耗會導致您產生疲勞感,建議孕媽每天攝入27毫克的鐵元素,而正常人每天應攝入18毫克。
此外,儘管第二次懷孕時孕期症狀要比第一次顯露得要早,但是子宮裡的寶寶仍和第一次懷孕時的成長速度相同。所以,孕媽要放慢速度,專注於吸收良好的營養,保證休息時間,記得多喝水。
4、一些孕期症狀更容易復發
靜脈曲張可能會更嚴重。
第二次懷孕後不久,孕媽身體便顯示出物理變化。腹肌是否能夠恢復原樣,與第一個孩子的出生時間有關。
如果第一次懷孕時出現過靜脈曲張,這一次可能會更嚴重。建議穿護腿長筒襪並偶爾抬抬腿,這樣可以減輕靜脈曲張。
妊娠斑可能會再次出現。
美國懷孕協會報告指出,90%的女性在第一次懷孕時都會出現妊娠斑,在第二次懷孕時也有可能會出現。同時,妊娠斑出現的時間會較早,出現的位置可能也有所不同。
目前,還沒有任何有效的方式來避免這些妊娠斑。實驗證明,維生素和油可以幫助皮膚保持濕潤,可以緩解妊娠斑的生長。
會經歷更多背痛的折磨。
有資料表明,許多孕媽要比第一次懷孕時經歷更多背痛的折磨。建議孕期保持鍛煉,比如游泳或走路,可以減緩背痛。開始鍛煉或進行耗費體力的運動前,一定要先諮詢醫生。
曾經便秘或痔瘡也能會復發。
在第二次懷孕的時候,曾經便秘或痔瘡也能會復發。孕媽可提前採取預防措施,比如,食用大量纖維素食物,每天隨時飲水保持身體水分,適當鍛煉身體等都可以預防便秘。
5、分娩用的時間更短
通常孕媽二胎分娩的陣痛時間比較短。根據克利夫蘭診所的記錄,女性生第一胎時的陣痛時間約為12至24個小時,生二胎時的陣痛時間約為8到10個小時。
孕媽第二次分娩,宮口變薄和打開的情況可能會比預期更容易,會比一次分娩花的時間更短。馬里蘭大學醫療中心也證實了這一點:第二次分娩時間通常不到一小時。
孕媽在經歷了生第一胎時喜悅與興奮以後,很難想像自己會像第一胎那樣愛第二胎的這個孩子。但事實是這個寶寶是一個完全不同的孩子,他/她有自己的天賦和個性。
目前,還沒有任何有效的方式來避免這些妊娠斑。實驗證明,維生素和油可以幫助皮膚保持濕潤,可以緩解妊娠斑的生長。
會經歷更多背痛的折磨。
有資料表明,許多孕媽要比第一次懷孕時經歷更多背痛的折磨。建議孕期保持鍛煉,比如游泳或走路,可以減緩背痛。開始鍛煉或進行耗費體力的運動前,一定要先諮詢醫生。
曾經便秘或痔瘡也能會復發。
在第二次懷孕的時候,曾經便秘或痔瘡也能會復發。孕媽可提前採取預防措施,比如,食用大量纖維素食物,每天隨時飲水保持身體水分,適當鍛煉身體等都可以預防便秘。
5、分娩用的時間更短
通常孕媽二胎分娩的陣痛時間比較短。根據克利夫蘭診所的記錄,女性生第一胎時的陣痛時間約為12至24個小時,生二胎時的陣痛時間約為8到10個小時。
孕媽第二次分娩,宮口變薄和打開的情況可能會比預期更容易,會比一次分娩花的時間更短。馬里蘭大學醫療中心也證實了這一點:第二次分娩時間通常不到一小時。
孕媽在經歷了生第一胎時喜悅與興奮以後,很難想像自己會像第一胎那樣愛第二胎的這個孩子。但事實是這個寶寶是一個完全不同的孩子,他/她有自己的天賦和個性。