洗了那麼久的臉，我才知道我錯了！
hello，我的美少女們
最近總是在後臺收到很多美少女的私信
阿喵整理後發現
大家在一個很基礎的問題上犯了錯
就是“潔面”這件事
可以說清潔是最基礎的護膚步驟了
阿喵之前寫過無數篇的乾貨文
針對無論是祛痘去黑頭收毛孔
第一步就是
控油| OIL-CONTROL
♥︎
兩個目的：①去除或者吸附多餘油脂；
②減少皮脂的合成；
而最基本的控油辦法就是潔面
老生常談了，
所以阿喵今天繼續重複洗臉這個問題
如何在清潔的同時不傷害角質層
01
普通清潔
-清水就可以實現-
比較建議幹性皮膚的美少女
在乾燥的早晨選擇清水清潔
晚上回家可以選擇溫和的潔面
中性混合幹性美少女們
早晚都選擇溫和的潔面
油性膚質的美少女們
早晚選擇溫和的潔面
一周起碼一次深度清潔
可以搭配潔面儀產品
（寫在最開始的話，大家可以通過這個選擇，
當然可以有自己的選擇，盡信書不如無書）
02
清潔
-潔面產品選擇-
①皂基—脂肪酸+堿
ALBION 健康皂
（參考價格：￥280）
首先作為一款潔面皂，它起泡能力極佳，豐盈細膩的泡沫可以將老舊角質、毛孔污垢、彩妝充分去除，防止毛孔堵塞，
其次它含有濃縮薏仁精華，調整肌膚狀態，恢復具有透明感、滋潤柔軟的肌膚，成分與健康水一樣，同樣具有平衡肌膚（難道這種感覺不是每天都用健康水洗臉的feeling嗎~)，所以說有養膚，但這個潔面皂的味道啊真的是。。。。
最後使用感極佳，洗完不緊繃不乾燥，美好的一天必然從洗臉開始啊~哈哈哈~
tips：正常用溫水洗臉，好基友搭配是：起泡網（推薦MUJI家的喲）
CPB肌膚之鑰泡沫潔面乳
參考價格：360元
皂基複合兩性表面活性劑配方，溫和度比純皂基潔面來的好，泡沫豐富細膩綿軟，
洗完不會乾澀，能感受到毛孔裡的乾淨和輕鬆，皮膚倍感清爽舒適。
Erno Laszlo/奧倫納素小黑皂
（參考價格：400元）
這算是阿喵的，秘密武器了，幾個關鍵字：創世於1927年+來自美國紐約+瑪麗蓮夢露+奧黛麗赫本，之前阿喵推薦過他家的面膜，被稱為“ps面膜”，總之，就是很棒，阿喵可以聊很久，哈哈哈；
很多人覺得小黑皂本身不是重點，重點在於非常有儀式感的清洗過程：不用小黑皂直接上臉洗，而是用小黑皂放在盆中浸潤一下，用那個盆裡面的水洗——這樣做比直接用皂要溫和很多。
②氨基酸潔面—A（月桂醯基）+氨酸+B（鈉/鉀）
阿喵是推薦無論混合/油性/幹性
都可以（儘量）選擇氨基酸潔面
這是相對溫和很多的成分了哈哈
也可以選擇一些溫和的潔面
重點就是溫和
歐緹麗潔顏慕斯
（參考價格：108元）
即使是第二天起來宛如油皮的臉，一泵也能洗乾淨，洗的時候可能感覺泡沫很少不習慣，可是洗完很舒服啊，乾淨不緊繃，對了，懶人還不用起泡！
Boscia 博倩葉清透卸妝潔面啫喱
（參考價格：280元）
Boscia 是 FANCL 的北美線，可以找美代，清潔力優秀，稍稍稀薄的啫喱狀態，淡淡的味道，純氨基酸的，不用起泡網的話起泡一般，用了的話那搓出的泡沫豐富綿細，特別好沖洗；
洗完處於一種平衡的感覺，無膜感，又達到潔淨的狀態，還保留了氨基酸潔面的溫和水潤，完全適合混皮，幹皮！
SK-II護膚潔面霜
（參考價格：460元）
成份中的氨基酸衍生清潔原與水融合即可產生豐盈細緻泡沫，讓洗面乳充分起泡溫和清潔，有效洗去多餘油脂、髒汙的同時，也不會帶給肌膚刺激與負擔；
而玫瑰香氛更讓洗臉也有備受寵愛的愉悅感受，洗後肌膚柔軟滑嫩、清新舒爽、不緊繃。
旁氏米粹潔面乳
（參考價格：30元）
沒錢買SK2或者芙麗芳絲的話，阿喵最推薦的還是旁氏這款，什麼叫平價什麼叫良心，成分簡單，氨基酸表活，起泡稠密，洗的乾淨，比起其他的要去代購什麼的，這傢伙只要屈臣氏就能買，不能更棒咯~
03
深層清潔
-清潔面膜選擇-
-潔面儀器選擇-
清潔面膜三要素：
厚敷+時間長+粉刺針
更有導購會告訴你在用之前熱毛巾敷臉
阿喵問過配方師，我自己也評測過
基本上清潔面膜的成分表裡
有個最重比例的成分
水（Water）
加上一些成膜劑啊其他成分
通常要求厚敷時間長度20+
而熱毛巾敷臉後，
說是把你的毛孔打開了
然後敷上清潔面膜後，
軟化的角質層
會慢慢放鬆皮膚中
原本緊緊鑲嵌著的黑頭
黑頭其實是堵在毛孔中的“角栓”
敷完面膜後能看到白頭黑頭浮出來
這時候再用粉刺針反復刮刮刮刮刮
清潔面膜本身沒什麼問題的
利用高嶺土或者成膜劑來製造“清潔感”，
同時鬆動黑頭角栓，配合粉刺針來清除黑頭
也確實是能去黑頭的
除去選擇清潔面膜
現在大家更多的是選擇一款潔面儀
市面上做潔面儀產品的品牌很多
但阿喵覺得
還是歐萊雅旗下的科萊麗最值得入
畢竟人做這個不是一兩天了
技術加持，清潔難點團滅不是問題
被稱為“ps面膜”，總之，就是很棒，阿喵可以聊很久，哈哈哈；很多人覺得小黑皂本身不是重點，重點在於非常有儀式感的清洗過程：不用小黑皂直接上臉洗，而是用小黑皂放在盆中浸潤一下，用那個盆裡面的水洗——這樣做比直接用皂要溫和很多。
②氨基酸潔面—A（月桂醯基）+氨酸+B（鈉/鉀）
阿喵是推薦無論混合/油性/幹性
都可以（儘量）選擇氨基酸潔面
這是相對溫和很多的成分了哈哈
也可以選擇一些溫和的潔面
重點就是溫和
歐緹麗潔顏慕斯
（參考價格：108元）
即使是第二天起來宛如油皮的臉，一泵也能洗乾淨，洗的時候可能感覺泡沫很少不習慣，可是洗完很舒服啊，乾淨不緊繃，對了，懶人還不用起泡！
Boscia 博倩葉清透卸妝潔面啫喱
（參考價格：280元）
Boscia 是 FANCL 的北美線，可以找美代，清潔力優秀，稍稍稀薄的啫喱狀態，淡淡的味道，純氨基酸的，不用起泡網的話起泡一般，用了的話那搓出的泡沫豐富綿細，特別好沖洗；
洗完處於一種平衡的感覺，無膜感，又達到潔淨的狀態，還保留了氨基酸潔面的溫和水潤，完全適合混皮，幹皮！
SK-II護膚潔面霜
（參考價格：460元）
成份中的氨基酸衍生清潔原與水融合即可產生豐盈細緻泡沫，讓洗面乳充分起泡溫和清潔，有效洗去多餘油脂、髒汙的同時，也不會帶給肌膚刺激與負擔；
而玫瑰香氛更讓洗臉也有備受寵愛的愉悅感受，洗後肌膚柔軟滑嫩、清新舒爽、不緊繃。
旁氏米粹潔面乳
（參考價格：30元）
沒錢買SK2或者芙麗芳絲的話，阿喵最推薦的還是旁氏這款，什麼叫平價什麼叫良心，成分簡單，氨基酸表活，起泡稠密，洗的乾淨，比起其他的要去代購什麼的，這傢伙只要屈臣氏就能買，不能更棒咯~
03
深層清潔
-清潔面膜選擇-
-潔面儀器選擇-
清潔面膜三要素：
厚敷+時間長+粉刺針
更有導購會告訴你在用之前熱毛巾敷臉
阿喵問過配方師，我自己也評測過
基本上清潔面膜的成分表裡
有個最重比例的成分
水（Water）
加上一些成膜劑啊其他成分
通常要求厚敷時間長度20+
而熱毛巾敷臉後，
說是把你的毛孔打開了
然後敷上清潔面膜後，
軟化的角質層
會慢慢放鬆皮膚中
原本緊緊鑲嵌著的黑頭
黑頭其實是堵在毛孔中的“角栓”
敷完面膜後能看到白頭黑頭浮出來
這時候再用粉刺針反復刮刮刮刮刮
清潔面膜本身沒什麼問題的
利用高嶺土或者成膜劑來製造“清潔感”，
同時鬆動黑頭角栓，配合粉刺針來清除黑頭
也確實是能去黑頭的
除去選擇清潔面膜
現在大家更多的是選擇一款潔面儀
市面上做潔面儀產品的品牌很多
但阿喵覺得
還是歐萊雅旗下的科萊麗最值得入
畢竟人做這個不是一兩天了
技術加持，清潔難點團滅不是問題