那些參加減肥節目減掉一百多斤的人，現在怎麼樣了？
五一，拉開了夏天的帷幕，看見滿大街的肉肉，你，有沒有萌生減肥的衝動？
墨墨最近準備開始減肥，突然想起以前看過的一個減肥真人秀，在最短時間減下最多的人可以獲得高達25萬美元的獎金。
選手們的對比圖是這樣的↓↓↓
這樣的↓↓↓
還有這樣的↓↓↓
減肥減掉了這麼多，他們有沒有逆襲人生呢？
為此，美國聯邦研究中心的科學家們對這些瘦下來的人做了一個時長6年的深入調查。結果令人震驚。
Harriet，15個月的時間從165.11公斤減到69.86公斤。
然而，
胖回去的不僅僅只是Harriet，經過調查發現，多於一半的參賽者都經歷了複胖反彈，甚至變得比從前還要胖！
Jane，2011年，她在節目中成功減掉了50.8 kg。
比賽結束後。
Leroy，節目中減了 127.01 kg。
節目結束後。
他們之所以反彈的這麼快，最直接的原因就是——快速的減肥方法。
那些能讓體重短時間瘦下來的減肥方法，大多都會造成身體的紊亂，當身體恢復過來後，
難道就沒有不會反彈的方法嗎？
有！
同樣是參加節目的Daniel Wheeler，從139公斤減到89公斤，直到現在一直保持著“肌肉身材”的狀態。
Daniel Wheeler在成功減肥後，並沒有放棄自己對身材的健康管理，每天保持運動90分鐘，才得以逃脫反彈的命運。
同樣是嚷著減肥減肥的你，有Daniel Wheeler的毅力嗎？
減肥是一個長期的過程，往往不能一蹴而就，而剛開始運動了一天兩天三天的我們，常常覺得效果不明顯而輕易放棄。
所以今天墨墨這篇文章不想說多少減肥方法，只想告訴大家兩個字——堅持。
無論選擇哪種減肥方法，只有堅持才能看見勝利的曙光！
為了瘦，為了美，你，做好準備了嗎？
Daniel Wheeler在成功減肥後，並沒有放棄自己對身材的健康管理，每天保持運動90分鐘，才得以逃脫反彈的命運。
同樣是嚷著減肥減肥的你，有Daniel Wheeler的毅力嗎？
減肥是一個長期的過程，往往不能一蹴而就，而剛開始運動了一天兩天三天的我們，常常覺得效果不明顯而輕易放棄。
所以今天墨墨這篇文章不想說多少減肥方法，只想告訴大家兩個字——堅持。
無論選擇哪種減肥方法，只有堅持才能看見勝利的曙光！
為了瘦，為了美，你，做好準備了嗎？