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美味在家做,香煎魚片,讓你的孩子更聰明,好吃易消化

香煎魚片

俗語都說,孩子多吃魚,會更聰明一些

不管真假,

不能放過,何況這樣肉質鮮嫩的美味?

超市買來的醃制好的鮮魚片

煎烤盤上,小火煎烤,不需要頻繁翻動,不沾烤盤就可以了

煎至雙面金黃就可以裝盤了

搭配蔬果,還可以補充維生素

PS:

如果你也有為一天三餐吃什麼而覺得煩惱

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雖然我也在煩惱

但我願意為你承擔你的那份煩惱

不知道吃什麼的時候,記得來看看我。