它是國家運動員的首選蔬菜，吃了一段時間，感覺體格真的變棒了！
這種蔬菜營養太高了，保健的功效太好了，經常吃這種蔬菜，比什麼樣的保健品都要強！
它有“植物偉哥”，“綠色人參”之稱，保肝，健胃，強腎的效果一流，還被許多國家做為運動員的首選蔬菜，
再來說說我的親身經歷，我最近經常做這種菜，也不知道是不是心理作用，感覺老公身體各方面都好了不少，腰背不疼了，就連晚上睡眠也更香了！
這種蔬菜就是秋葵！今天買了點秋葵，
首先把秋葵清洗乾淨，然後用鹽水浸泡大約十分鐘左右，然後再次清洗！
清洗完的秋葵焯一遍熱水，撈出來放到涼水中冰鎮一下，這樣可以去除澀味，然後去蒂切成小塊。
把豬肉切成肉絲，加入生抽，料酒，澱粉，攪拌均勻後醃制十分鐘左右。然後入鍋炒至變色備用！
鍋裡下入花生油，放入蔥花，薑片，蒜片爆炒出香味（吃辣的話可以加入一些朝天椒），然後放入秋葵翻炒，大約一分鐘左右放入肉絲，加鹽，雞精，白糖調味，翻炒均勻即可出鍋。
出鍋後的秋葵味道真心不錯，非常適合用來下飯，而且營養這麼高，真心推薦大家食用!
小貼士：1，秋葵炒制時間不宜過長，“速戰速決”最好，因此要先把肉絲炒制一下！
2，能吃辣的強烈建議加點辣椒，秋葵跟辣椒是絕配，味道很好！
3，秋葵一定要焯水，不然會很澀，焯水後冰鎮的效果試過之後你會喜歡的！