腹瀉種類繁多，專家教你如何針對性預防腹瀉
腹瀉是什麼？
腹瀉是指排便次數增加，大於每日3次，大便稀薄（含水分大於80%）或帶有黏液膿血或未消化食物，總量增加，大於200g每天。
腹瀉可伴隨發熱、明顯消瘦、皮疹或皮下出血、關節痛或腫脹、腹部包塊、重度失水等症狀。長期腹瀉將導致營養障礙、維生素缺乏、體重減輕，甚至發生營養不良性水腫。
腹瀉的分類
1.急性腹瀉
可由腸道疾病引起，如由病毒、細菌、真菌、原蟲蠕蟲等感染引起的腸炎及急性出血性壞死性腸炎、急性克隆病潰瘍性結腸炎等，也可由醫院內感染、抗生素使用引起，其他如變態反應性腸炎、過敏性紫癜、服用某些藥物也會引起急性腹瀉。
2.慢性腹瀉
持續時間大於等於兩個月或間隙期在2-4周內的復發性腹瀉是慢性腹瀉。萎縮性胃炎、胃大部切除、結核、菌痢、吸收不良綜合征、結腸多發性息肉病等，
3.滲透性腹瀉
黏膜炎症、潰瘍、浸潤性病變導致血漿、黏液、膿血等滲出，如各種腸道炎症引起的腹瀉，若直腸粘膜受累，由於炎性直腸對膨脹更加敏感，可引起裡急後重和排便次數增多。滲透性腹瀉的特點是禁食或停藥後腹瀉停止，
4.動力性腹瀉
由腸蠕動亢進致腸內食糜停留時間少、未被充分吸收所致的腹瀉，如甲亢、腸炎及胃腸功能紊亂等。動力性腹瀉的特點是糞便稀爛或水樣，無滲出物，腹瀉伴有腸鳴音亢進或腹痛。
5.吸收不良性腹瀉
腸黏膜的吸收面積減少或吸收障礙引起，特點是禁食可減輕腹瀉，糞便的滲透壓由未吸收的電解質和其他物質所組成。
臨床表現
急性腹瀉常由腹痛，小腸疾病的腹瀉疼痛常在臍周，便後常不緩解，而結腸疾病的疼痛多在下腹，且便後疼痛可緩解或減輕，分泌性腹瀉往往無明顯腹痛。
預防腹瀉，要從日常飲食開始，注意食品衛生，環境清潔，注意飲用水衛生，飯前便後洗手等，都可一定程度上預防一些腹瀉。但是，一旦出現腹瀉，尤其是慢性腹瀉，患者還是應該引起重視，因為腹瀉不一定是飲食衛生引起的，也可能是其他疾病，要及時查明發病原因，對症治療。