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我搬運了一個高大上的概念——價值觀給大家,快接住喲!

今天我鼓足了勇氣跟大家談一個高大上的概念——價值觀。

這個概念在今天用到的頻率老高了,比如別人問你“三觀”正不正,所謂的三觀就是價值觀、世界觀和人生觀。習大大宣導我們踐行“社會主義核心價值觀”,

只用24個字,就從國家、社會和公民三個層面,將我們的社會主義核心價值體系構建起來了。

社會主義核心價值觀

1.什麼是價值觀

那麼,到底啥是價值觀啊?

坐穩了,咱們搬運幾個關於價值觀的解釋您聽聽:

百度百科版:

價值觀是基於人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇,也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向,從而體現出人、事、物一定的價值或作用;在階級社會中,不同階級有不同的價值觀念。

牛人權威版:

價值觀是一種抽象的目標,超越了具體的行動和環境;它來自我們對內心感受的評價,沒有對錯,只有真實與否;它提供給你工作與生活的內驅動力,是關於“什麼是重要的”和“這些東西之間有什麼關係”觀念。

——心理學家羅克奇的《人類價值觀的本質》

看完了以上兩個抽象的解釋,其實我的內心世界是崩潰的。能不能給一個咱能看弄的解釋啊?

呃,我覺得簡單地說:價值觀就是你認為做什麼是最有意義的,或者說你覺得你的一生最有價值的事有哪些。如果你覺得自己“值得做”的事情太多,那只好忍痛割愛,下定決心必須選出最最值得的,

好了,這就是你的價值觀嘍!

好吧,咱們把羅克奇大師的“價值觀”定義稍微展開一下下:

首先,價值觀是抽象的目標。如果你問一個人,你覺得什麼是最有價值,他可能說:錢!那麼他的價值觀是不是錢呢?不是。價值觀是抽象的。你應該再問他:他有了錢你會幹什麼呢?如果他說吃香的喝辣的。噢,明白了,他的價值觀就是追求安逸的生活呀。

“愛情恒久遠,一顆永流傳”、“坐擁皇家豪庭,

收納一生幸福”。鑽石是具體的,但是你需要的是抽象的愛情喲。豪宅是具體的,但是你最想得到是一生的幸福喲。因此價值觀是個抽象的目標。

其次,價值觀是內心的感受,並無對錯。比如如果讓你成為一個名人,你最想成為誰?有人說毛澤東,有人說王思聰,有人說愛因斯坦,那他們的價值觀可能大不相同,或追求國家的安全,或追求舒適的生活,或追求智慧。你不能因為想成為王思聰一類的人,

而去攻擊想成為愛因斯坦一類的人。

對於相同的一件事,可能會招致不同人的不同評價。比如一位女孩穿了一件新潮的衣服,有人可能會評價她不穩重和出風頭,有人可能羡慕她真有個性和有風采。評價者的價值觀就是不同的,但是你不能簡單地認為誰對誰錯。

2.給你一個價值觀測評量表

價值觀既然是一個抽象的概念,我們就必須面對一個問題?怎樣才能知道自己的價值觀呢?名位您有福了,羅克奇大師早在上世紀70年代就給出了一份價值觀調查表。我們先來瞭解一下這個量表的含義和制訂原則與依據。

羅克奇價值觀調查表是國際上廣泛使用的價值觀問卷。羅氏價值系統理論認為,各種價值觀是按一定的邏輯意義聯結在一起的,它們按一定的結構層次或價值系統而存在,價值系統是沿著價值觀的重要性程度的連續體而形成的層次序列。

羅克奇價值觀調查表提出了兩類價值系統:

①終級性價值觀(terminal values)指的是個人價值和社會價值,用以表示存在的理想化終極狀態和結果;它是一個人希望通過一生而實現的目標。

②工具性價值觀(instrumental values),指的是道德或能力,是達到理想化終極狀態所採用的行為方式或手段。

價值觀調查表中包含18項終極性價值和工具性價值,每種價值後都有一段簡短的描述。施測時,讓被試按其對自身的重要性對兩類價值系統分別排列順序,將最重要的排在第l位,次重要的排在第2位,依此類推,最不重要的排在第18位。該量表可測得不同價值在不同的人心目中所處的相對位置,或相對重要性程度。這種研究是把各種價值觀放在整個系統中進行的,因而更體現了價值觀的系統性和整體性的作用。

羅克奇價值觀調查表

別暈菜喲,慢慢選一選,按照你心目中的地位高低分別給兩列(終極性價值觀和工具型價值觀)排排序,我知道這很難喲。

另外,網上價值觀免費測評網站也很多,請自行搜索吧。可以多做幾個對照著看,把你認為更符合真實情況的關鍵字記下來,將重合或類似的關鍵詞彙總,就可以得到你的核心價值觀了。

3.自助測評和開腦洞探索價值觀

以下的自助測評和開腦洞的幾種方法借鑒了古典老師團隊成功經驗,大家可以做參考喲!

如果覺得這些詞太零散沒重心,可以接著做價值觀羅盤和生涯四度的自助式測評。價值觀羅盤長這樣,來,寫寫看,對你來說哪八件事是最重要的呢?

價值觀羅盤

如果不得不去掉兩件,剩下的是什麼?如果還要去掉兩件呢?最後能否剩下三個核心價值觀作為你的人生金三角?

人生金三角

生涯四度又是什麼?即人生的高度、深度、寬度和溫度,如果四個維度的總分是32,你會如何來分配?每個維度的關鍵字又會是什麼?

生涯四度

比如我希望我的高度6分,深度9分,溫度9分,寬度8分,我是個更在意深度和溫度的人。

通過以上方法,常常可以幫助我們找到人生重心,做出職業選擇,合理分配時間。

測評或訪談都是基於過去的經歷和現有的觀念,可能存在很大的局限性。我們可以通過開腦洞的方式來放鬆自己,或許一些隱藏的價值就會從潛意識中冒出來。

開個腦洞

方法一:營造畫面感來一場生涯幻遊:

“今天是×年的×月×日,想像一下,我們乘坐上了一台時光機,來到10年後的今天,那個時候的你多大了,你的工作如何,生活如何,你和什麼人在一起,在做什麼……”

你可以用語言描述出來,也可以用畫筆畫出來,越詳細越好,越多的色彩越好,因為畫面本身就能激發我們的潛意識和創造力,為你實現願望提供一種秘密的力量。

方法二:設置具有魔力的奇跡問題,自問自答:

“給你一盞阿拉丁神燈,可以實現十個願望,你想要實現的是什麼?”

“一覺醒來,你來到了60歲生日那天,你會對今天的你說些什麼?”

“如果將你派去荒島一個人生活五年,你會帶些什麼?”

“如果可以交換身份,你想成為什麼人,或者什麼動物?”

……

你不試一試嗎?請不定會發現未知的自己,創造未知的自己喲!

羅克奇大師早在上世紀70年代就給出了一份價值觀調查表。我們先來瞭解一下這個量表的含義和制訂原則與依據。

羅克奇價值觀調查表是國際上廣泛使用的價值觀問卷。羅氏價值系統理論認為,各種價值觀是按一定的邏輯意義聯結在一起的,它們按一定的結構層次或價值系統而存在,價值系統是沿著價值觀的重要性程度的連續體而形成的層次序列。

羅克奇價值觀調查表提出了兩類價值系統:

①終級性價值觀(terminal values)指的是個人價值和社會價值,用以表示存在的理想化終極狀態和結果;它是一個人希望通過一生而實現的目標。

②工具性價值觀(instrumental values),指的是道德或能力,是達到理想化終極狀態所採用的行為方式或手段。

價值觀調查表中包含18項終極性價值和工具性價值,每種價值後都有一段簡短的描述。施測時,讓被試按其對自身的重要性對兩類價值系統分別排列順序,將最重要的排在第l位,次重要的排在第2位,依此類推,最不重要的排在第18位。該量表可測得不同價值在不同的人心目中所處的相對位置,或相對重要性程度。這種研究是把各種價值觀放在整個系統中進行的,因而更體現了價值觀的系統性和整體性的作用。

羅克奇價值觀調查表

別暈菜喲,慢慢選一選,按照你心目中的地位高低分別給兩列(終極性價值觀和工具型價值觀)排排序,我知道這很難喲。

另外,網上價值觀免費測評網站也很多,請自行搜索吧。可以多做幾個對照著看,把你認為更符合真實情況的關鍵字記下來,將重合或類似的關鍵詞彙總,就可以得到你的核心價值觀了。

3.自助測評和開腦洞探索價值觀

以下的自助測評和開腦洞的幾種方法借鑒了古典老師團隊成功經驗,大家可以做參考喲!

如果覺得這些詞太零散沒重心,可以接著做價值觀羅盤和生涯四度的自助式測評。價值觀羅盤長這樣,來,寫寫看,對你來說哪八件事是最重要的呢?

價值觀羅盤

如果不得不去掉兩件,剩下的是什麼?如果還要去掉兩件呢?最後能否剩下三個核心價值觀作為你的人生金三角?

人生金三角

生涯四度又是什麼?即人生的高度、深度、寬度和溫度,如果四個維度的總分是32,你會如何來分配?每個維度的關鍵字又會是什麼?

生涯四度

比如我希望我的高度6分,深度9分,溫度9分,寬度8分,我是個更在意深度和溫度的人。

通過以上方法,常常可以幫助我們找到人生重心,做出職業選擇,合理分配時間。

測評或訪談都是基於過去的經歷和現有的觀念,可能存在很大的局限性。我們可以通過開腦洞的方式來放鬆自己,或許一些隱藏的價值就會從潛意識中冒出來。

開個腦洞

方法一:營造畫面感來一場生涯幻遊:

“今天是×年的×月×日,想像一下,我們乘坐上了一台時光機,來到10年後的今天,那個時候的你多大了,你的工作如何,生活如何,你和什麼人在一起,在做什麼……”

你可以用語言描述出來,也可以用畫筆畫出來,越詳細越好,越多的色彩越好,因為畫面本身就能激發我們的潛意識和創造力,為你實現願望提供一種秘密的力量。

方法二:設置具有魔力的奇跡問題,自問自答:

“給你一盞阿拉丁神燈,可以實現十個願望,你想要實現的是什麼?”

“一覺醒來,你來到了60歲生日那天,你會對今天的你說些什麼?”

“如果將你派去荒島一個人生活五年,你會帶些什麼?”

“如果可以交換身份,你想成為什麼人,或者什麼動物?”

……

你不試一試嗎?請不定會發現未知的自己,創造未知的自己喲!