夜跑你準備好了麼！
你是怎樣開始夜跑的？也許是一個燥熱傍晚，實在無法忍受空調、單調、空虛帶來的窒息。也許是受夠了永遠也做不完的工作帶給你的壓抑，也許你只是在一個偶然的時間想找一個釋放自己的機會，
夜跑裝備你只需要準備一下三樣東西
1.根據你的體重，腳型，步態，跑量選擇一雙合適你的跑鞋
很多運動鞋品牌針對夜跑的趨勢也適時推出了夜跑鞋款，比如NB
比如Puma
夜跑鞋除了舒適合腳的基本要求，還應該選擇顏色鮮豔鞋身帶有反光標誌的，這樣當你在夜晚奔跑的時候，遠處的司機也可以看到你，增加安全係數。
如果沒有夜跑元素，我們可以另外添加上一些螢光元素。特別推薦鞋後跟夾環Nathan Light Spur可以輕鬆固定在使用者的鞋後跟上，啟動之後，它的LED燈帶含兩顆燈泡就可以點亮，以引起所有人的注意，可在閃爍和常亮兩種模式之間進行切換。Light Spur的重量僅34克，通過可更換的紐扣電池進行供電
2.衣服要選擇柔軟排汗且帶有螢光標誌的
Nike曾經出品一款非常炫目的flash反光風衣，整件衣服使用炫光塗層。
來，向我保證大晚上你不會穿成這樣嚇唬人
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建議跑步服裝選擇夜色中最為醒目的螢光色系，現在很多運動服飾在細節上非常注重夜跑元素得加入，在一些裝飾和logo上會使用螢光材料，使服裝在燈光直射下更加醒目，汽車燈光照射後增強可辨，令跑者跑步安全性提升。同時要兼顧保暖和排汗哦。
再次強調！是細節上的小logo！
3.雜七雜八的小配件
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螢光配件現在幾乎所有的跑步用品，都會考慮加入夜跑因素，我們可見滿是螢光塗層的手套，手持水壺包，腰包，螢光手環。自行車一些警示燈裝備也可以使用在跑步中比如螢光束腿帶和閃光尾燈。閃亮因素不怕多，多一項就為你的安全增加更多砝碼。
總之夜跑要安全至上，再多的螢光警示也是不嫌多。在我們生活工作的城市裡奔跑，一路前行看著沿途的風景，在這裡我們不曾停下腳步,現在讓我們每個人都閃亮起來，在這座城市裡發散閃動的星光！
手持水壺包，腰包，螢光手環。自行車一些警示燈裝備也可以使用在跑步中比如螢光束腿帶和閃光尾燈。閃亮因素不怕多，多一項就為你的安全增加更多砝碼。總之夜跑要安全至上，再多的螢光警示也是不嫌多。在我們生活工作的城市裡奔跑，一路前行看著沿途的風景，在這裡我們不曾停下腳步,現在讓我們每個人都閃亮起來，在這座城市裡發散閃動的星光！