心理說：全球超3億的人患抑鬱症，為什麼它越來越普遍？
前幾天已經為大家普及了抑鬱的症狀，今天和大家聊聊為什麼全球超3億的人會患抑鬱症，並且這種趨勢還在增加。
現在因患抑鬱症而住院或長期接受門診治療的人越來越多，
這裡可以舉出以下3個主要原因：
1.社會環境的變化
科技發展，提高了現代人的生活品質和工作效率，按理說人們的工作負擔應該越來越小，休閒的時間越來越多，但是現狀是：各種人工智慧的出現代替了很多的勞動力，
在過去，工薪階層只要能認真工作、不出大紕漏，總能按部就班地升遷加薪，安然地工作到退休為止。
然而現在情況已經不同了。上班族們必須每年為公司、為業績作貢獻才能生存下去。
在這種現狀下，人們自然會心力憔悴。
2. 人際交往的問題
過去在同一個工作單位裡，你總是能找到凡事願意和你一起商量對策、相互幫助的人，下班後的人際交往也頗受重視，人們常常會邀同事一起去小酒館喝一杯 在過去的工作單位裡，人與人之間有著遠遠超越單純工作關係的深層次聯繫。
但是現在已經不一樣了，越來越多的人不管是私下交往還是工作上的交流都能免則免，即使遇到困難和煩惱，也不會找人商量，總是自己一個人面對。
相應的，他們也必須依靠自己的力量來處理煩惱及精神緊張狀態。
3.價值觀的變化
就拿工作來說，過去，人們只是把工作當作賺錢的途徑、生活的手段，所以即使遇到討厭的上司和艱巨的工作，也不會有半句怨言，因為他們認為既然“勞動是義務”，那麼忍耐就是應該的，而且人們並沒有對這個看法抱有疑問。
但是這種價值觀已經不適用於現代人，尤其是年輕人了。他們認為，討厭的工作和艱巨的工作即使勉強做了，也只會增加自己的精神壓力。與其那樣，還不如做一些值得做並且能體現人生價值的工作。
拒絕
如今人們的價值觀正朝著這個方向轉變，現代人的職業價值觀就是“希望在愉快的工作環境中做值得做的工作”，如果不能獲得這樣的工作條件，人們就會積累巨大的精神壓力，勉強忍耐只會雪上加霜，一旦精神壓力超過極限，就容易得抑鬱症。
拒絕
如今人們的價值觀正朝著這個方向轉變，現代人的職業價值觀就是“希望在愉快的工作環境中做值得做的工作”，如果不能獲得這樣的工作條件，人們就會積累巨大的精神壓力，勉強忍耐只會雪上加霜，一旦精神壓力超過極限，就容易得抑鬱症。