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上海一小學生跳繩成績追平世界紀錄 30秒跳111下

30秒內交互單腳跳111下,上海五年級學生黃俊凱在2016年上海市國際交互繩大賽上,追平了世界紀錄。

該專案採用三人組合、兩人甩繩一人跳繩的比賽模式。三名學生均來自上海寶山區高境鎮第二小學五年級(以下簡稱“高境二小”)。

黃俊凱告訴記者,他從一年級就開始練習跳繩了。他很喜歡跳繩運動,雖然訓練的時候很累,但是他通過跳繩認識了很多朋友,也鍛煉了身體。未來的目標是打破吉尼斯世界紀錄。

姜大禮是黃俊凱同組的搭檔之一,負責甩繩。在交互繩比賽中,只有甩繩和跳繩的節奏同樣快速、完美契合,才能獲得好成績。薑大禮說,練習甩繩的動作也很累,

在合作的過程中,他認識到了團結的重要性。他未來的目標是在跳繩的環節超越黃俊凱。

2017年5月4日,上海高境鎮第二小學,五年級的學生們在學校內的體院館訓練跳繩項目。本文圖均為澎湃新聞記者 韋毅 圖

取得如此成績,與學校不無關係。

走進高境二小,映入眼簾的是一塊雕刻著“繩韻”二字的大石,且高境二小的校訓是:踏繩啟程,載德遠行。

高境二小校長支喬介紹,高境二小的所有學生從一年級開始就接受跳繩鍛煉,鍛煉時間主要是在體育課、體鍛課和大課間。從2011年5月份開始,高境二小就與上海體育學院的運動跳繩隊建立合作,得到了專業性的支持。

最初想到讓學生們進行跳繩鍛煉,是出於增強學生的體質的目的,

同時考慮到跳繩這項運動所需要的器材簡單、成本低、對時間和場地的限制小,方便學生隨時隨地開展鍛煉。而相對於跑步等同樣門檻較低的運動而言,跳繩活動具有很強的趣味性,花樣跳繩可以有幾十種花式,可以豐富學生的運動生活。

支喬說,從一年級到五年級,每個孩子都會跳繩,每個班級都有一個跳繩隊,由體育老師挑選學生組成精英隊,精英隊共有36個孩子。

在日常鍛煉中,主要是體育老師對孩子們進行輔導。而在應對重要賽事時,學校會聘請專業跳繩教練來給孩子們進行針對性的指導。

圖說:學生們在訓練跳繩項目

高境二小的體育老師趙靜海表示,每週的體育課程是3-4節,其中一節體育課就是跳繩課。

對於跳繩精英隊的孩子而言,除了體育課、體鍛課和大課間,每天還有固定的訓練時間,訓練時間為上午7:30-8:30,下午3:30-5:00,星期六上午8:30-11:30,通常也會訓練3個小時。

趙靜海說,因為老師們花的時間多,孩子們也非常努力,所以才取得了相對好的成績。孩子們也喜歡花樣跳繩,因為他們覺得出去比賽和表演,讓他們獲得了很大的成就感,所以孩子們也很願意訓練。

迄今為止,高境二小的學生已經獲得了諸多國際國內的跳繩獎項,比如在2016年荔波跳繩國際公開賽中,代表中國隊獲得11枚金牌;在桐廬舉辦的全國跳繩聯賽中獲得13枚金牌;在2015年的香港國際交互繩大賽中,獲得速度賽的冠軍、花樣賽的亞軍……

原標題:上海一小學生跳繩成績追平世界紀錄,30秒內跳了111下

比如在2016年荔波跳繩國際公開賽中,代表中國隊獲得11枚金牌;在桐廬舉辦的全國跳繩聯賽中獲得13枚金牌;在2015年的香港國際交互繩大賽中,獲得速度賽的冠軍、花樣賽的亞軍……

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