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達康書記喊你上床睡覺了:睡眠不足,GDP會掉

看過《人民的名義》的人都知道達康書記有一顆紅心緊緊的向著GDP。這下,為了我們的GDP達康書記開始喊話:關注優質睡眠!

達康書記講話內容:

咳,咳,同志們,大家好!2016年一項全球報告顯示國民睡眠不足將會拖累經濟增長!同時,該報告表示僅是將夜間睡眠從不足6小時增加到7小時就可以給日本經濟產出757億美元,為美國經濟增加2264億美元。你們算算,你們算算!!!

1.首先睡眠不好,第二天精神困乏,工作效率低下。

2.其次呢,睡眠不好也容易煩躁不安、情緒失控,對朋友,家人也會傳達負面情緒。

3.尤其重要的是,當我們長期睡眠不好,抑鬱,三高都來敲門給我們的醫療衛生帶來很大的負擔。

所以告誡大家睡前不要喝濃茶,不要三五成群的出去喝酒吃宵夜吃到淩晨,不要睡前老是看手機.最後特別強調一點,就是個別打鼾的同志,鼾聲如雷貫耳,打鼾不僅自己使自己在睡眠過程中的血氧不足,會嚴重的影響身體健康,如果是氣道阻塞型,還容易反復的憋醒,多麼危險?!!同時也讓家人睡眠好。這個務必要引起足夠的重視,有鼾症的同志請到醫院去做下篩查看到底是病性的鼾症,

還是普通的勞累了或睡覺姿勢問題。我們兩手都要抓,兩手都要硬,希望大家一定要重視睡眠,睡眠好了,GDP也就上去了~公安是人民的公安,法院是人民的法院,檢察院是人民的檢察院,睡眠是人民的睡眠。