寶寶吃香蕉竟然便秘了，怎麼回事？
相信很多家長 都說過這句話：“多吃香蕉、喝蜂蜜水、喝優酪乳，
很多人都有這樣的“經驗”：吃香蕉可以防止便秘，好像吃香蕉治便秘是長久以來大家都認同的觀點，但是有些媽媽會發現，寶寶能吃輔食以後，給他添加一些香蕉作為輔食，吃了之後反而寶寶便秘了，這是怎麼回事呢？下面一起來看看吧！
吃香蕉通便的原理
香蕉通便是因為香蕉內含大量的膳食纖維不能為人體吸收，而香蕉本身的高含糖量使得腸胃在消化過程中吸收很多水分。
不能消化吸收的膳食纖維也就增加了大便的量，從而大大地刺激了腸蠕動，進而促進排便。總的來說，就是通過刺激腸胃運動來促進排便，解決便秘問題。
吃香蕉解決便秘問題好不好？
其實吃香蕉對於幼兒和老年人緩解便秘問題來說其實是一個很糟糕的選擇！首先，
當便秘時食用香蕉，將嚴重影響消化系統和腸功能，使得腸胃被動地增加消化負荷來處理膳食纖維。特別是對於幼兒來說，他們的消化系統還在發育中，增加的腸胃負擔將很可能引發腸胃病。
在看似解決了便秘問題下，
為什麼有時候吃香蕉加劇了便秘？
現在的香蕉很多都經過催熟。香蕉是熱帶水果，為了便於保存運輸，採摘的時候不能等成熟。生香蕉有一種澀味，來自於一種叫做“鞣酸”的成分。
催熟的香蕉含有的“鞣酸”不會隨著成熟而消失，鞣酸具有非常強的收斂作用，可以結成幹硬的糞便，造成便秘！而北方的香蕉基本都是經過催熟才成熟的！
寶寶在實用催熟的香蕉後，不但沒有解決便秘問題，還很可能加劇了便秘！這也是為什麼有些人吃香蕉解決了便秘，而有些人反而便秘加劇的主要問題！
然而，購買和食用香蕉時，幾乎沒有人會告訴你這些香蕉到底是不是催熟的！所以香蕉緩解便秘看似雖好，
當然，如果是腹瀉的話，可以巧食香蕉，達到緩解腹瀉的作用！這一下爸媽也知道寶寶拉肚子時候的處理小辦法了吧！
為了寶寶能夠在便秘和腹瀉時得到正確的處理辦法，寶醫堂懷著以真誠的心來寫這篇文稿，希望對朋友們都有所幫助哦，讓我們用知識和真相保護寶寶的健康，讓寶寶茁壯成長。
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