產後惡露不止怎麼辦，新媽該如何預防！
今年1月份閨蜜順產一位可愛的男寶寶，閨蜜一家人都非常開心，但是最近閨蜜卻怎麼也開心不起來了。我問她怎麼了？閨蜜告訴我自己生產都快兩個月了，惡露還沒乾淨，身體也感覺疲憊的很。
什麼是產後惡露
婦女產後，由陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為產後惡露。
正常惡露有血腥味，
根據臨床的症狀，惡露可分為為三種類型：
1、紅色惡露。產後第一周，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續三到四天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。
2、漿性惡露。一周以後至半個月內，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰☆禁☆道分泌物及細菌，使得惡露變為淺紅色的漿液，此時的惡露稱為漿性惡露。漿液惡露持續十天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為惡露變為白色惡露。
3、白色惡露。半個月以後至三周以內，惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，
什麼樣的惡露是危險訊號？
產後媽媽必須隨時觀察惡露排出的情形，如果有量過多且為鮮紅色、發出惡臭，或伴有較大血塊，甚至出現發燒、異常腹痛，或是時間過長、反復不淨時，都不是正常現象，必須儘快就醫檢查。
造成惡露不止的原因
1、子宮收縮不良、子宮內膜發炎。
2、胎盤、胎膜等組織殘留在子宮內排不出來。
3、使用藥物，如血管擴張劑等。
4、不當的食補，如服用過量的生化湯。
5、未能充分休息，過度疲勞等。
惡露不止的危害
1、產後惡露不淨有可能導致局部和全身感染，嚴重者可發生敗血症。
2、惡露不淨還易誘發晚期產後出血，甚至大出血休克，危及產婦的生命。
3、剖宮產所導致的產後惡露不淨還容易引起切口感染裂開或癒合不良，甚至需要切除子宮。
如何預防產後排露不淨
1、切忌著涼和吹風。坐月子期間，注意身體保暖，切忌著涼。如果在夏天，切忌空調和風扇的風直吹產婦。
2、堅持哺乳，有利於子宮收縮和惡露的排出。
3、注意異常現象。出現惡露異味、顏色渾濁、惡露排出時間過長，建議就醫診治。
4、飲食需營養且清淡，切忌辛辣油膩、烏梅等酸澀類食物。可以適當飲用紅糖水，但不能過量，一般產後喝紅糖水7~10天為宜，食用過多紅糖水易引起產後肥胖。
5、需適當活動，切忌臥床不起。長期臥床容易血液不迴圈導致血栓的可能，而且缺乏鍛煉的盆腔也容易“罷工”，不利於子宮回縮，影響惡露排出。一般2天左右，就可以下床活動活動了。產後適當的鍛煉，是有助於身體的恢復的。應避免負重，預防子宮下垂。
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甚至需要切除子宮。如何預防產後排露不淨
1、切忌著涼和吹風。坐月子期間，注意身體保暖，切忌著涼。如果在夏天，切忌空調和風扇的風直吹產婦。
2、堅持哺乳，有利於子宮收縮和惡露的排出。
3、注意異常現象。出現惡露異味、顏色渾濁、惡露排出時間過長，建議就醫診治。
4、飲食需營養且清淡，切忌辛辣油膩、烏梅等酸澀類食物。可以適當飲用紅糖水，但不能過量，一般產後喝紅糖水7~10天為宜，食用過多紅糖水易引起產後肥胖。
5、需適當活動，切忌臥床不起。長期臥床容易血液不迴圈導致血栓的可能，而且缺乏鍛煉的盆腔也容易“罷工”，不利於子宮回縮，影響惡露排出。一般2天左右，就可以下床活動活動了。產後適當的鍛煉，是有助於身體的恢復的。應避免負重，預防子宮下垂。
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