嬰兒睡眠問題是由嬰兒餵養方法不當引起的？

新媽媽們通常會發現她們的嬰兒有睡眠問題，所以她們想知道引起嬰兒睡眠問題的潛在原因是什麼。通常情況下，嬰兒無法入睡，嬰兒睡不好覺，嬰兒睡眠品質不高夜裡經常醒來要吃奶等等關於嬰兒睡眠問題是由新媽媽對嬰兒餵養方法不當引起的，

下面LoveBabyytz就來說四點因嬰兒餵養方法不當而引起的嬰兒睡眠問題。

1.新媽媽們喜歡既跟嬰兒喂母乳，又跟嬰兒喂瓶裝奶水。當新媽媽通過母乳餵養嬰兒後，新媽媽乳☆禁☆房會根據喂飽嬰兒所需的奶水分量向大腦發出信號，

大腦接受到信號後會促使身體生產出相同甚至更多的奶水以滿足嬰兒下次的喝奶需求。可使，新媽媽如果一邊用母乳餵養嬰兒，一邊還時不時地用瓶裝牛奶，羊奶等之類的奶水給嬰兒餵食，這樣就會打亂自身身體生產母乳的自然規律，新媽媽大腦會認為嬰兒所需奶水分量減少，所以母乳生產也就會越來越少。新媽媽因為母乳不足，嬰兒就無法喝到足夠多的奶水，這樣一旦沒有瓶裝奶水補充供給的情況下嬰兒就容易在夜裡醒來哭著喊著要喝奶，時間一長，嬰兒睡眠品質就會出現很大的問題。

2.新媽媽喜歡在嬰兒晚上睡覺前進行母乳餵養直到嬰兒熟睡為止。

從長遠來看，新媽媽通過這種方式來哄嬰兒夜裡入睡是得不償失的，因為嬰兒一旦養成了晚上就寢前喝母乳的習慣，嬰兒就會對睡前喝母乳形成一種依賴，只要哪天晚上睡覺前沒有喝母乳他們就無法入睡，這樣就容易引發嬰兒睡眠問題。新媽媽們一定要讓嬰兒改掉睡前喝母乳的習慣，新媽媽們可以通過逐漸減少睡前母乳餵養的時間來讓嬰兒慢慢減少對睡前喝母乳的依賴，或者是將母乳餵養定在較早的傍晚時分而不是較遲的就寢時分，新媽媽們只要做到了這兩點，嬰兒一般都會自己乖乖地在就寢時分安然入睡。

3.新媽媽們有不健康的飲食習慣。新媽媽每天的飲食結構和飲食量會影響到乳☆禁☆房所生產的母乳品質和母乳數量。

要想獲得高品質的母乳和足夠充足的母乳數量，新媽媽們必須每天要獲取到正確適量的食物和熱量。為了嬰兒的健康LoveBabyytz建議新媽媽們最好堅持按照營養醫生所推薦的一日三餐食譜來進食，一日三餐之外可以吃些零食以獲得足夠多的熱量， 母乳是需要很多熱量支撐的，含有很多熱量的母乳能使嬰兒很快就能喝飽和感到滿足，如果母乳無法提供足夠多的熱量，嬰兒需要喝很長時間的母乳才會喝飽和感到滿足。

4.新媽媽們喜歡給嬰兒餵食固體食物。許多新媽媽認為固體食物能讓嬰兒睡得更香，但是許多研究表明固體食物餵養的嬰兒跟母乳或者瓶裝奶水餵養的嬰兒在睡眠問題上沒什麼區別。同時，大多數醫生不推薦給六個月內的嬰兒餵食固體食物，否則很可能會因為嬰兒口腔和咽喉無法很好地處理固體食物而引起窒息的危險，也有可能會因為嬰兒消化能力不好而引起營養不良和睡眠品質問題。

許多新媽媽們都在為如何解決嬰兒夜裡安然入睡問題而煩惱，如果新媽媽們能注意到上面的四點基本知識，也許新媽媽們就能很好地解決到嬰兒睡眠問題，不再為如何解決嬰兒夜裡安然入睡而煩惱。

嬰兒需要喝很長時間的母乳才會喝飽和感到滿足。

4.新媽媽們喜歡給嬰兒餵食固體食物。許多新媽媽認為固體食物能讓嬰兒睡得更香，但是許多研究表明固體食物餵養的嬰兒跟母乳或者瓶裝奶水餵養的嬰兒在睡眠問題上沒什麼區別。同時，大多數醫生不推薦給六個月內的嬰兒餵食固體食物，否則很可能會因為嬰兒口腔和咽喉無法很好地處理固體食物而引起窒息的危險，也有可能會因為嬰兒消化能力不好而引起營養不良和睡眠品質問題。

許多新媽媽們都在為如何解決嬰兒夜裡安然入睡問題而煩惱，如果新媽媽們能注意到上面的四點基本知識，也許新媽媽們就能很好地解決到嬰兒睡眠問題，不再為如何解決嬰兒夜裡安然入睡而煩惱。