她每天用大棗泡水喝,半月後身體出現了大變化
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都知道大棗是好東西,很多人都瞭解大棗的作用,可是並不是每個人都從吃大棗過程中獲得好的作用。經常神疲乏力、動則氣喘乏力的大嬸李大媽,
其實,大棗甘,溫。歸脾、胃經。有補中益氣,養血安神等作用。中醫經常用於治療脾虛食少,乏力便溏,婦人髒躁等疾病。大棗不僅僅可以用來泡水喝,還是一種很好的中藥呢。現在我們就來具體看看大棗的效果。
大棗的功效1:補中益氣。大棗的作用很多,補中益氣是重要作用。通過服用大棗,可以起到增強人體免疫的作用,
大棗的功效2:養血安神。大棗另外一個作用是養血安神作用。這是因為大棗裡含有豐富葡萄糖、果糖、蔗糖、環磷腺苷、環磷烏苷等有益人體的物質,長期服用可以起到養心安神作用。
大棗的功效3:用於脾虛食少,乏力便溏。有些人會出現大便糖稀,每天大便次數多等情況。這樣更需要服用大棗,可以在做飯時候放些大棗,也可以和上面說的大嬸一樣,用大棗泡水喝。
大棗的功效4:婦人髒躁。有些女性脾氣不好,這時候推薦吃大棗。如果出現喜悲傷,欲哭,數欠伸:大棗10枚,甘草10克,
大棗的功效5:降低血清穀丙轉氨酶水準。對於急慢性肝炎、肝硬化患者的血清轉氨酶活力較高的病人,每晚睡前服紅棗花生湯紅棗、花生、冰糖各1兩,先煎花生,後加紅棗冰糖1劑,30天為一療程。
大棗的注意事項:大棗因加工的不同,而有紅棗、黑棗之分。入藥一般以紅棗為主。