鳳梨大多數人都愛吃，可沒想到吃多了，卻會出現這些症狀！

春季正是吃鳳梨的時分，大量的鳳梨湧入市場，但是很多人多吃完鳳梨後會呈現牙齦腫痛、長痘等上火病症，這是怎樣回事呢?水果的問題還是我們身體呈現了什麼問題?

鳳梨吃多了會上火嗎?

鳳梨屬於熱性水果，吃多了會上火。特別是在氣候枯燥的春季，人們體內易生燥熱，此時吃鳳梨更容易惹起人體上火。

吃鳳梨的量一次應控制在一個鳳梨的1/5以內，假如鳳梨個兒比擬大，應控制在1/6以內，而且不能連續三天以上都吃鳳梨。

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面對熱愛吃鳳梨的朋友，一定要留意這些問題：

1、呈現上火現象時，應中止食用鳳梨，多喝白開水，也可喝些綠豆湯，以消弭上火現象。

2、鳳梨中含草酸比擬多，過量食用對腸胃有害，因而吃時應適量，不可由於好吃而一次食用太多，影響安康。

3、鳳梨中有一種蛋白酶存在，一些體質比擬弱的人容易對這個物質產生過敏反響。防止這種危害能夠在水中煮一下，但最簡單傳統的方法則是在鹽水裡浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去鹹味，這樣既可防過敏，也能讓鳳梨更甜。

鳳梨固然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因而並非人人適合。患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃鳳梨，以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃鳳梨最好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。同時，患有潰瘍病、腎臟病、凝血功用障礙的人應禁食鳳梨，發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。

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