3種實戰中管用的發球思路,想贏球就這麼簡單!實戰原創
很多人都會問,怎麼練接發球,其實接好發球方法就是自己把發球練好、練活!自身會發了,基本就不怕對手的發球了!所以把發球學好就等於接發球的技術也跟上來了!
怎樣練好發球,
第一:要有落點意識去練發球!
球臺分為9個落點,左中右,短中長(分為9個方格)。平時練習就得有落點意識,每次發球都想想發去哪個落點,落點變化對應戰術的變化,例如發對方正手位短球,對方必定是上腳上手去接的,那麼他反手位置的空擋就出來,所以落點的變化多麼重要!
第二:通過大量的多球練習,先把上旋發拱,
先把一種旋轉發轉發精,是非常必要的,通過大量的多球練習,發上旋得發拱,發長,發低!發下旋得發長、發轉、發低;出臺都沒有問題,注重旋轉強弱是關鍵,先把摩擦的手感練起來!
一、兩大角的底線長球。
比賽什麼時候用這種發球呢?一是發揮長球的牽制作用,
業餘很多選手不都會第一板側身搶攻,因此我們可以多發反手長下旋,左右側下旋都可以,使對方只能搓接,或者判斷失誤,推下網?如果對方知道你老發反手長球,
二、左中右近網短球。
當你身邊的人水準屬於中高的時候,他們接發球就不是搓接了,都是出臺就搶了,那麼我方必須擁有短髮球,進行牽制。
如果用側上側下發短球,
練習的時候為了保證球兩跳不出臺,第一落點就要發到本方球臺的中線短近網處,特別是發側下側上的時候,這樣子為了第二跳拐的時候,
三、發好轉不轉。
別人說同一個動作很難發出超下超上旋的發球,因為那是不可能的,動作肯定有差異的,但是發轉和不轉動作基本可以一致,就是旋轉進行衰減,那麼旋轉差就出來了;簡單說一下,轉和不轉的關鍵點就是摩擦球停留時間的長短,摩擦球的時間長旋轉強,摩擦時間短旋轉弱,即可產生動作一致旋轉反差的發球了;
總結:發好一個發球是不行的,注重是落點的變化,旋轉的變化,長球要發頂,短球要發軟,落點要不斷變化,那麼對手接發球的時候就會站不住腳,摸不著頭腦了!
摩擦球的時間長旋轉強,摩擦時間短旋轉弱,即可產生動作一致旋轉反差的發球了;總結:發好一個發球是不行的,注重是落點的變化,旋轉的變化,長球要發頂,短球要發軟,落點要不斷變化,那麼對手接發球的時候就會站不住腳,摸不著頭腦了!