育兒：坐月子期間婆婆的荒唐要求，一個比一個讓孕媽難接受！

最近，閨蜜老是打電話給育兒之說，抱怨了在坐月子期間，婆婆總是對自己提出了一些十分荒唐的要求......對此，自己不聽她的又被嘮叨，

可是按她的要求做又顯得很愚昧。

在坐月子時，婆婆經常憑藉著自己是過來人，常常要求兒媳按照自己的意願做，殊不知，其中就不乏一些荒唐要求。

坐月子期間婆婆的荒唐要求，一個比一個讓孕媽難接受……

不能洗澡和洗頭

老一輩常常認為，

在坐月子期間不洗頭洗澡、不刷牙，不然會落下了怕冷、怕風、關節疼痛的毛病。其實，這種觀念是不科學的。產後初期，孕媽出汗較多，汗液留於皮膚表面，不僅有黏膩感，也容易滋生細菌，引起疾病。一般來說，產後傷口癒合後就可以淋浴，期間可以擦浴和洗頭。

不能吃鹽

婆婆認為坐月子期間不宜吃鹽，因此整個月子飯菜都是沒有鹽的……其實，月子餐是可以放鹽的。因為產婦出汗多，要哺乳，必須攝取一定的鈉，而且完全不吃鹽會導致水電解質失衡。當然啦，能吃鹽並不代表要多吃鹽，整個月子期間還是建議孕媽們要少鹽、飲食清淡。

不能玩手機和看電視，否則會瞎眼

在這個資訊時代，不玩手機和不看電視的人應該是不存在的。

此時，面對婆婆“不能玩手機和看電視，否則會瞎眼”的觀念，孕媽自然是十分無奈。不過，儘管玩手機、看電視不會瞎，但是孕媽們還是要注意勞逸結合，否則很容易引起視力下降。

不能外出，甚至不能下床活動

有傳言說，產後活動會導致內臟下垂，

因此孕媽要終日臥床。其實，這是非常錯誤的。坐月子並不意味著要在床上躺一個月，長期不活動，四肢缺乏適量運動，反而會增加靜脈血栓形成的風險。不過，運動也要循序漸進。剛生完，每天下床走動幾次，等體力進一步恢復，避免過度勞累，影響產後的身體恢復。

育兒：坐月子期間婆婆的荒唐要求，一個比一個讓孕媽難接受！