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他的努力你看到了嗎?WWE印度大肌霸金馬豪披露保持身材秘訣

WWE旗下選手金馬豪(Jinder Mahal)日前接受了外媒SportsKeeda的專訪,以下為精華摘要:

關於代表印度進軍WWE爆裂震撼大賽:

“印度摔角粉絲很愛看我們的節目,我要感謝他們的支援,能夠在WWE代表印度參賽,我驕傲啊。下一步就是希望我能夠擊敗蘭迪·奧頓(Randy Orton)成為WWE冠軍,讓印度人民驕傲!”

關於在過去幾個月練出肌肉的秘訣以及如何保持身材:

“秘訣就是持之以恆,我3-4個月都沒有大吃一頓了,不該吃的我都沒吃,即便現在巡演我也是按照食譜走的,不敢亂吃東西,每2小時一頓飯,每餐要吃30/40克的碳水化合物、30/40克的蛋白質、一周6次有氧運動和力量訓練、蹲起、伏地挺身,煙酒不碰,我參加奧運會舉重都可以了。

總之就是節食加鍛煉,現在終於看到效果了,未來我會更健康,而且心情也變好了,在擂臺中的耐力也增強了,如果想成為WWE冠軍,這點是很重要的。”