高血壓長期服用的降壓藥到底有沒有依賴性?
對於很多的中老年人來說,因為對高血壓的認識比較少,
2015年10月26日,像往年一樣,我跟醫院的同事一同來到血液中心進行無償獻血,這應該是我的第33次獻血。但獻血前的常規檢查,血壓結果超出正常範圍,不能參加獻血!我好生奇怪,以往我的血壓一直是120/80mmHg,從來體檢都沒有變化過,父輩也沒有高血壓病患者,怎麼會呢,平時也沒有任何不適的症狀。
但我自己還是有僥倖心理,也擔心一旦服藥就會終生服藥,一時間心理上難以接受,
從今年3月26日,我開始在早上空腹服用苯磺酸左旋氨氯地平2.5mg,每日一次,第二天血壓監測完全回到正常,頭不暈,心不慌,也不難受了,
隨著服藥後的感覺變化,也有了跟內科醫生之間的深入溝通和學習,我進一步瞭解到:降壓藥沒有依賴性。
因為面對高血壓病病人,醫生推薦的降壓藥物很少產生耐藥性,越早使用降壓藥物,血壓越早回歸正常水準,
所以,一旦患有高血壓就一定要在醫生的指導下科學用藥。那麼除了用藥還有哪些治療高血壓的方法?四個方法最有效。
一、食療
1.控制熱量的攝入,不要吃含有熱量過多的食物,比如控制主食以及脂肪的攝入,儘量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。
2.烹飪的時候要少放鹽,選擇使用植物油,儘量少吃醃制的菜品。
3.少吃甚至是不吃肥肉以及各種動物油脂,控制膽固醇的攝入量。
4.多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些海產品等。
二、進行適當的運動
進行適量的運動可以採取散步,也可以慢跑或者是長跑,這要根據個人的身體狀況決定。可以選擇在早晨、黃昏以及臨睡前進行,可以每天進行半個小時,值得注意的是管性病患者不適宜採取跑步的形式進行鍛煉,以免發病。
三、可以通過在室內補充負氧離子進行治療
研究顯示,負氧離子能有效的治療心腦血管疾病,對於高血壓也具有很好的療效。負氧離子擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量,對調整心率使血管反應和血流速度恢復正常,緩解心絞痛,恢復正常血壓有較好效果,通過心電圖X線發現負離子有效改善心功能和心肌營養不良狀況。目前國內已經出現了能夠生成生態級負氧離子的負氧離子生成機。
四、高血壓茶療
1、三七花: 田七花即為三七花。質脆易碎,氣微,味甘微苦,降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂,三七花性涼味甘,有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用,表現為鎮靜、安神功效。用於高血壓,頭昏、目眩、耳鳴,急性咽喉炎,失眠的治療。三七花的功效突出,在高血壓群體中廣為使用,直接泡水喝。
2、黃蓮花茶:這是高血壓患者降壓的首選藥茶,對治療高血壓具有非常顯著的療效。黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性,使硬化的血管恢復原有的彈性,從而恢復血壓的自我調節機制,達到降低血壓的目的。
3、羅布麻茶:羅布麻茶15克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯康源茶館羅布麻茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是其中所含的植物化學成分起的作用,特別是常飲像康源茶館羅布麻茶,這樣通過清除血液及血管壁上的雜質,改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。
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高血壓是一種慢性病,需要經過長期的調養才能緩解,所以廣大的患者朋友一定要及時的進行生活調整,讓高血壓處於永遠不發病的狀態。
一、食療
1.控制熱量的攝入,不要吃含有熱量過多的食物,比如控制主食以及脂肪的攝入,儘量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。
2.烹飪的時候要少放鹽,選擇使用植物油,儘量少吃醃制的菜品。
3.少吃甚至是不吃肥肉以及各種動物油脂,控制膽固醇的攝入量。
4.多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些海產品等。
二、進行適當的運動
進行適量的運動可以採取散步,也可以慢跑或者是長跑,這要根據個人的身體狀況決定。可以選擇在早晨、黃昏以及臨睡前進行,可以每天進行半個小時,值得注意的是管性病患者不適宜採取跑步的形式進行鍛煉,以免發病。
三、可以通過在室內補充負氧離子進行治療
研究顯示,負氧離子能有效的治療心腦血管疾病,對於高血壓也具有很好的療效。負氧離子擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量,對調整心率使血管反應和血流速度恢復正常,緩解心絞痛,恢復正常血壓有較好效果,通過心電圖X線發現負離子有效改善心功能和心肌營養不良狀況。目前國內已經出現了能夠生成生態級負氧離子的負氧離子生成機。
四、高血壓茶療
1、三七花: 田七花即為三七花。質脆易碎,氣微,味甘微苦,降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂,三七花性涼味甘,有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用,表現為鎮靜、安神功效。用於高血壓,頭昏、目眩、耳鳴,急性咽喉炎,失眠的治療。三七花的功效突出,在高血壓群體中廣為使用,直接泡水喝。
2、黃蓮花茶:這是高血壓患者降壓的首選藥茶,對治療高血壓具有非常顯著的療效。黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性,使硬化的血管恢復原有的彈性,從而恢復血壓的自我調節機制,達到降低血壓的目的。
3、羅布麻茶:羅布麻茶15克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯康源茶館羅布麻茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是其中所含的植物化學成分起的作用,特別是常飲像康源茶館羅布麻茶,這樣通過清除血液及血管壁上的雜質,改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。
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高血壓是一種慢性病,需要經過長期的調養才能緩解,所以廣大的患者朋友一定要及時的進行生活調整,讓高血壓處於永遠不發病的狀態。