去皺！保濕！抗衰老！這些蔬果竟然都是女人的美容神器！

不少人都愛吃蔬果，可你知道嗎，他們不但營養價值高，還能美容呢。水果、蔬菜可以為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋……

櫻桃

嫩白去皺清斑

石榴

具有很強的抗氧化作用

檸檬

促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉澱

葡萄

抗老保濕

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，

葡萄柚

檸檬酸改善皮膚細胞

橄欖

助皮膚細胞對抗外界侵害

黃瓜

對抗皮膚老化，減少皺紋的產生

它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。