產後新媽媽看過來：痔瘡的防治方法

對於產後很多女性易患痔瘡的說法，月子印象小編在此提醒：在妊娠期隨著子宮的增大，腹壓也在增大，特別是分娩時，宮縮逐漸增強，產婦在經過摒氣用力時，就會容易生成痔瘡。

痔瘡長期不治會導致女性陰部、盆腔、心腦血管和直腸癌等疾病，所以說，痔瘡要提早注意，儘早治療，產後痔瘡的方法一起來看看吧！

分娩的時候由於媽媽們用力過度，導致痔瘡加重，脫於肛門外。所以，媽媽們痔瘡的預防從孕期開始，預防的痔瘡重點是就防止便秘的發生。

月子印象小編溫馨提醒：在孕期的媽媽，一要多吃纖維素的食物，例如，新鮮的水果，蔬菜類，豆類等，而且要不斷的增加含纖維素的食物，第二種就是要多喝水；三是要適當的增加運動，儘量變化體位，不要久坐，也要注意保持肛門部位的衛生。

如果媽媽們不注意，在產後痔瘡就容易加重，這時候，媽媽們怕痛不敢用勁，加上產後腹壓下降，腸腔內的張力增大，

糞便在直腸滯留的時間就會變長，從而形成便秘，是痔瘡變得更加嚴重，所以，在產後，預防便秘也是預防痔瘡的關鍵因素。

月子印象小編為您整理，預防產後痔瘡的方法：除了在孕期多吃一些水果、蔬菜、粗糧多喝水之外，也要注意在身體條件允許的條件下多做一些運動。

飲食要合理搭配，要保證品質又要合理均衡，食物的選擇也要多樣化，不要過多的吃雞蛋，要搭配大白菜和芹菜等纖維素比較多的食物，不吃辛辣等刺激性比較大的食物。

產後媽媽們也要注意，勤換內衣內褲，產後還要儘早的排便，如果出現內痔脫出，要先用溫水沖洗乾淨，然後在表面塗一些痔瘡膏後慢慢送回，分娩後無嚴重水腫的痔瘡經過3~5周就會痊癒，

如果疼痛比較嚴重的媽媽們，或者是排便困難就應該諮詢醫生處理這個問題。